แข็งแรง

15 พ.ย. 60

2,108

ครั้ง

พัฒนาและสนับสนุนให้ อสม. มีสมรรถนะในการช่วยคนให้เลิกสูบบุหรี่

14 พ.ย. 60

2,675

ครั้ง

จัดอบรมภายใต้แนวคิด "มีสุขภาพดี" คุมได้ แก้ไขได้ทัน "สรรค์ความช่วยเหลือ"

10 พ.ย. 60

2,413

ครั้ง

การประชุมเชิงปฏิบัติการระดับภูมิภาคเอเชียใต้และตะวันออกเพื่อการป้องกันและการควบคุมโรคไม่ติดต่อภายใต้บริบทการพัฒนาอย่างยั่งยืน

10 พ.ย. 60

6,805

ครั้ง

รู้ได้อย่างไรว่า การเดินของเรา แรงพอ มากพอ และนานพอ ที่จะลดน้ำหนักหรือยัง

07 พ.ย. 60

10,000

ครั้ง

2 เท้าคือ 'พลัง' 10,000 ก้าวต่อวัน แข็งแรง-ต้านโรค

03 พ.ย. 60

1,905

ครั้ง

HITAP มอบรางวัลแก่ผู้โชคดีในโครงการ iCanQuit

30 ต.ค. 60

2,241

ครั้ง

11 ประเทศผนึกกำลังควบคุมโรคไม่ติดต่อ (NCDs) ภายใต้บริบทของการพัฒนาอย่างยั่งยืน

27 ต.ค. 60

3,723

ครั้ง

ขยับตามใจ ให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ ทุกที่ ทุกเวลา ขยับได้ตามใจคุณ

24 ต.ค. 60

5,459

ครั้ง

สังคมสูงอายุอย่างสมบูรณ์ เริ่มต้นในปี 2564 โดยใช้หลักประชากรผู้สูงอายุ 20% จากจำนวนประชากรทั้ง หมด ในอนาคตเมื่อก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์แล้ว จึงเตรียมพร้อมสร้างสภาพแวดล้อม และชุมชนที่เอื้อต่อการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในบั้นปลายให้มีความสุข

23 ต.ค. 60

2,722

ครั้ง

“พล.ร.อ.ณรงค์” เผย WHO ยกไทยขึ้นอันดับ 1 ในเอเชีย ป้องกันโรค NCDs

17 ต.ค. 60

4,479

ครั้ง

เมื่อนึกถึงคำว่า “สมาธิ” ก็จะนึกถึงการนั่งที่ฝึกฝนจิตใจให้เกิดความสงบ เกิดการผ่อนคลาย การมีสติ รับรู้ ปลอดโปร่ง ช่วยลดความเครียด ซึ่งประโยชน์ของการฝึกสมาธินั้นมีมากมาย การกินก็เช่นกันหากเราสามารถฝึกสมาธิในการกินก็จะช่วยให้เรามีสติ รับรู้ถึง ความต้องการของร่างกายและจิตใจ

17 ต.ค. 60

5,368

ครั้ง

ชีวิตนอกจอของ ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ ผู้ชายที่ชวนทุกคนออกวิ่งสู่ชีวิตใหม่

16 ต.ค. 60

24,903

ครั้ง

ผู้สูงอายุจะมีการเปลี่ยนแปลงสภาพร่างกาย ซึ่งแต่ละคนจะเปลี่ยนมากน้อยไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับสุขภาพและการใช้ชีวิตในวัยที่ผ่านมา

11 ต.ค. 60

3,038

ครั้ง

การเคลื่อนไหวร่างกาย (หรือกิจกรรมทางกาย Physical Activities) หมายถึง การเคลื่อนไหวหรือทำงานโดยใช้กล้ามเนื้อโครงสร้าง และมีการใช้พลังงานของร่างกายมากกว่าในขณะพัก

09 ต.ค. 60

10,770

ครั้ง

การฝึกลมปราณทำให้ได้รับอากาศเข้าไปในร่างกาย และเป็นการฝึกอารมณ์ให้สงบ แจ่มใส เป็นสุขในคราวเดียวกัน

04 ต.ค. 60

7,816

ครั้ง

โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเป็นโรคที่เซลล์มะเร็งตอบสนองได้ดีต่อยาเคมีบำบัด และรังสีรักษา