01 พ.ค. 57 19,512 ครั้ง แพทย์แนะป่วยความดันโลหิตสูงเต้นแอโรบิก เดินวิ่ง ช่วยร่างกายมีประสิทธิภาพดีขึ้น ระบุความดันสูงไม่มากสามารถออกกำลังกายได้เลย ช่วยรักษาและควบคุมความดัน แต่หากเป็นมากต้องปรึกษาแพทย์ก่อน เตือนหากออกกำลังแล้วพบอาการผิดปกติควรหยุดพักและพบแพทย์ทันที
