เดิน

29 ก.ย. 66

1,027

ครั้ง

หากกำลังมองหากิจกรรมทางกายที่ง่ายและสะดวก การเดินเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ เพียงลองทำตามเคล็ดลับการเดินของโค้ชเป้ง รับรองว่าคุณจะเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น และสุขภาพของคุณจะดีขึ้นอย่างแน่นอน

26 ธ.ค. 65

1,353

ครั้ง

สสส. ชวนเพิ่มกิจกรรมทางกาย สลายไขมัน ลดเสี่ยง NCDs

18 มี.ค. 64

6,447

ครั้ง

ในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันว่างของใครหลายๆ คนในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพมหานคร เชื่อแน่ว่าหลายคนนึกถึงพื้นที่ที่สามารถถ่ายรูปเช็คอินสวยๆ ใช้ชีวิตท่องเที่ยวอย่างไม่เร่งรีบ แน่นอนว่ามีหลายพื้นที่ หากแต่พื้นที่ที่รองรับการเดินท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมไทย-จีน อย่าง ‘ตลาดน้อย’ กลายเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในใจของใครหลายๆ คน

08 ธ.ค. 63

5,850

ครั้ง

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จับมือกับ บริษัท ปั้นเมือง จำกัด เปิดตัวเว็บแอพพลิเคชั่น Walk.in.th “เดินไชน่าทาวน์” เพื่อสำรวจร่องรอยประวัติศาสตร์ วัฒนธรรมไทย-จีน สร้างระบบนำทางช่วยเหลือด้านการเดินท่องเที่ยว (Town Guide) รวบรวม 10 เส้นทางน่าเดิน ปรับปรุงเส้นทาง พัฒนาพื้นที่สาธารณะ กระตุ้นกิจกรรมทางกาย สร้างเมืองท่องเที่ยวเชิงสุขภาพสู่พลเมืองสุขภาวะดี โดยมีงานแถลงข่าวอย่างเป็นทางการไปเมื่อวันที่ 4 ธ.ค. 2563 ที่ผ่านมา ณ 1608 CAFE & BISTRO ถ.ทรงวาด แขวง-เขตสัมพันธวงศ์ กรุงเทพฯ

30 พ.ย. 63

3,790

ครั้ง

โรงเรียนนายร้อยพระจุลจอมเกล้า (จปร.) ร่วมกับ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรมเดิน-วิ่งประเพณี "เดิน-วิ่ง เขาชะโงก ซูเปอร์ฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 26" ประจำปี 2563 ชิงถ้วยพระราชทาน พลเอกหญิง สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี วันที่ 28-29 พ.ย. ที่โรงเรียนนายร้อยพระจุลจอมเกล้า (จปร.) จ.นครนายก โดยมี พลเอกหญิง สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ทรงพระดำเนินนำข้าราชการและผู้ร่วมวิ่งเป็นระยะทาง 3.7 กิโลเมตร พร้อมพระราชทานรางวัลการแข่งขันให้แก่นักวิ่ง

06 พ.ค. 63

2,263

ครั้ง

สสส. จับมือ สมาพันธ์ชมรมเดินวิ่งฯ ชวนพุทธศาสนิกชนทั่วไทย 3.5 หมื่นคน เดิน-วิ่งสมาธิที่บ้าน ถวายเป็นพุทธบูชาวันวิสาขบูชา เน้นกิจกรรมทางกายฝึกศีล –สมาธิ-ปัญญา ชี้จิตแข็งแกร่งร่างกายแข็งแรงเป็นภูมิคุ้มกันป้องโควิด-19 ดึงนักกีฬาทีมชาติปลุกกระแส รายได้ส่วนหนึ่งซื้อเครื่องช่วยหายใจมอบโรงพยาบาล

27 เม.ย. 63

3,089

ครั้ง

ดร.ณรงค์ เทียมเมฆ ผู้ทรงคุณวุฒิแผนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เปิดเผยถึงความเคลื่อนไหวของกิจกรรม เดินวิ่งสมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ประจำปี 2563 ซึ่งจัดต่อเนื่องเป็นปีที่ 19 ในวันวิสาขบูชา ขึ้น 15 ค่ำ เดือน 6 ที่ปีนี้จะตรงกับวันพุธที่ 6 พฤษภาคม ภายใต้การดำเนินงานของสมาพันธ์ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทย โดยการสนับสนุนของ สสส. ซึ่งรายได้ส่วนหนึ่งจากการจัดงานจะนำไปซื้อเครื่องช่วยหายใจให้กับโรงพยาบาลทรวงอก

18 ก.ย. 62

2,874

ครั้ง

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ หรือ สสส. ร่วมกับสถาบันการเดินและการจักรยานไทยจัดประชุมส่งเสริมการเดินและการใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน ครั้งที่ 7 ที่อาคารเคเอ็กซ์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี กรุงเทพฯ

23 ก.ค. 62

2,612

ครั้ง

ข่าวดีสำหรับคนไม่ชอบออกกำลังกายหนัก การเดินเพียง30นาที ให้ประโยชน์มากกว่าที่คิด 5ลด 2เพิ่ม แข็งแรงได้แบบเบาๆ

14 พ.ค. 62

3,620

ครั้ง

ผอ. ยูดีดีซี เสนอพัฒนาทางเท้า – พื้นที่สาธารณะส่งเสริมสุขภาวะ เพื่อเป็น “ทุนสุขภาพ” ให้คนทุกวัยแก่ตัวอย่างมีคุณภาพ

11 เม.ย. 62

4,330

ครั้ง

สิ่งที่ต้องทำให้เป็นนิสัย คือ การเคลื่อนไหวร่างกาย การเดินมีประโยชน์มากกว่าที่คิด

06 มี.ค. 62

4,518

ครั้ง

เพราะการเดิน คือการก้าวเท้าต่อเนื่องกันไป หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องง่าย แต่จริง ๆ แล้วมีบางอย่างที่เราเข้าใจ ไม่ถูกต้องและอาจทำให้เกิดอันตราย

06 มี.ค. 62

11,975

ครั้ง

การเดิน เป็นการออกกำลังกายที่ง่ายสะดวกประหยัด และปลอดภัย เราสามารถเดินได้ทุกที่ทุกเวลาในการดำเนินชีวิตประจำวัน

15 ก.พ. 62

2,023

ครั้ง

การฟื้นฟูผู้ป่วยที่มีปัญหาการเดินที่ผิดปกติ แพทย์จะวินิจฉัยเพื่อหาแนวทางรักษาและฟื้นฟูอย่างเหมาะสม

12 ก.พ. 62

8,783

ครั้ง

การวิ่ง การเดินเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด ทั้งยังเป็นการสกัดกั้นให้ห่างไกลโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอีกด้วย จึงไม่แปลกใจที่เรามักเห็นหลายคนเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมออกมาวิ่งกันมากขึ้น นับว่าเป็นต้นแบบที่ดีและเป็นแรงบันดาลใจให้ใครๆ อีกหลายต่อหลายคนหันมาฉุกคิดถึงสุขภาวะเริ่มหันมารักสุขภาพตัวเองและคนรอบข้าง ชักชวนวิ่ง-เดินออกกำลังกายกันอย่างคึกคัก

29 ม.ค. 62

5,850

ครั้ง

ไอเดียเจ๋ง นวัตกรรมเพื่อผู้สูงอายุ “ปลอกรัดข้อ-ปราบมาร”