11 ธ.ค. 57 16,062 ครั้ง ใครว่าเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ หน้าตาจะดูจืดชืด ไร้สีสัน จนไม่น่ารับประทานแต่กิจกรรม"Food Hero ตอน เมนูคงความอ่อนเยาว์" ที่ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)จัดขึ้นครั้งนี้ ได้สร้างสรรค์เมนูเพื่อสุขภาพชื่อว่า 'เกี๊ยวตำลึงซอสฟักทอง'
17 ก.พ. 57 13,837 ครั้ง การฝึกทำสมาธิช่วยให้คลื่นสมองไม่ยุ่งเหยิง สมองจะหลั่งสารเอ็นโดรฟิน ซึ่งเป็นสารแห่งความสุข ช่วยให้ร่างกายสดชื่น มีภูมิต้านทานโรคที่มีประสิทธิภาพ
