ออกกำลังกาย

13 ก.พ. 58

7,858

ครั้ง

กระทรวงสาธารณสุข หนุนบุคลากรในสังกัดทั่วประเทศ ออกกำลังกายเป็นประจำและตรวจสุขภาพประจำปีทุกปี เพื่อเป็นแบบอย่างประชาชน ป้องกันการเจ็บป่วย เผยสถิติล่าสุดคนไทยอายุ 11 ปีขึ้นไปที่มี 57 ล้านกว่าคน ไม่ออกกำลังกายมากถึง 42 ล้านคน เร่งสร้างค่านิยมให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวัน อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน วันละอย่างน้อย 30 นาที หรือลดการใช้ลิฟท์ ปั่นจักรยานแทนการขับรถ ชี้ทำได้ง่าย ไม่เสียค่าใช้จ่าย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

13 ก.พ. 58

5,417

ครั้ง

ฐานทัพเรือสัตหีบ จัดมหกรรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ สร้างเสริมคุณภาพชีวิตกำลังพล ให้มีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรงสมบูรณ์

12 ก.พ. 58

28,064

ครั้ง

พยาบาลเป็นบุคคลที่มีความสำคัญ ขับเคลื่อนบริการสุขภาพทุกระดับทั่วประเทศ ทั้งในเขตเมืองและชนบทห่างไกล

12 ก.พ. 58

6,905

ครั้ง

เผย `ชา` ช่วยลดน้ำหนักไม่มาก แนะคุมอาหาร - ออกกำลังกายดีที่สุด

12 ก.พ. 58

8,596

ครั้ง

การเดิน-วิ่งการกุศลครั้งนี้มุ่งที่จะให้คนไทยเห็นคุณค่า และมีหัวใจอาสาที่มุ่งจะสร้างประโยชน์ต่อส่วนรวม และการช่วยเหลือผู้อื่น ผ่านการเข้าร่วมกิจกรรมการให้และแบ่งปัน

11 ก.พ. 58

12,429

ครั้ง

ผอม...อ้วน...เตี้ย... คือภาพสะท้อนสุขภาวะที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเด็ก เยาวชนในปัจจุบัน ปัจจัยสำคัญหนีไม่พ้นการบริโภคอาหารที่ไม่คำนึงถึงหลักโภชนาการ

11 ก.พ. 58

3,816

ครั้ง

หนึ่งในวิธีป้องกันตัวเองให้รอดพ้น หรือห่างไกลจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ที่ทุกคนทำได้ก็คือการออกกำลังกายแบบ “แอโรบิก” ซึ่งเน้น “ความช้า-ความทน-ความนาน”

06 ก.พ. 58

185,769

ครั้ง

‘ตาราง 9 ช่อง’ ถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อตอบโจทย์ในการฝึกร่างกายให้เคยชินกับการเคลื่อนไหวในมิติต่างๆ รวมไปถึงต่อยอดสู่การพัฒนาสมอง

06 ก.พ. 58

12,363

ครั้ง

สธ.ยันไข้หวัดใหญ่ H3N2 เป็นไข้หวัดตามฤดูกาลเท่านั้น

04 ก.พ. 58

7,457

ครั้ง

ห่วงคนไทยกินผักน้อย รมช.สาธาณสุขแนะควรกินวันละ 6 ทัพพี ช่วยลดเสี่ยงลดโรคเรื้อรัง สกัดมะเร็งบางชนิด ย้ำกินผักหลากหลายตามฤดูกาล เลี่ยงสารเคมีตกค้างในผัก

03 ก.พ. 58

8,021

ครั้ง

มะเร็งคร่าชีวิตคนไทยสูงสุดต่อเนื่อง 13 ปี ก่อความสูญเสียทางเศรษฐกิจถึง 8 หมื่นล้านบาท พบ "พะเยา" อัตราตายจากมะเร็งสูงสุด เผยตั้งศูนย์เชี่ยวชาญรักษามะเร็งทั้ง 13 เขตสุขภาพ ระบุเหลือเพียงเขตที่ 3 ยังอยู่ระหว่างสร้างอาคาร คาดอีก 2 ปีเสร็จสิ้น เตือน 5 กลุ่มเสี่ยงปรับพฤติกรรมก่อนเป็นมะเร็ง

26 ม.ค. 58

3,421

ครั้ง

เนื่องจากช่วงนี้เข้าสู่ ฤดูหนาวแล้ว สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง อาจ ทำให้ร่างกายปรับสภาพไม่ทัน อาจทำให้เกิดโรคต่างๆ

23 ม.ค. 58

4,979

ครั้ง

ปี 2557 กระแสการออกกำลังกายในหมู่หนุ่มสาวของไทยนั้นได้รับความนิยมอย่างมาก

23 ม.ค. 58

18,474

ครั้ง

กระทรวงมหาดไทย จับมือ สสส. ขับเคลื่อนโครงการ “เมืองปั่นได้ เมืองปั่นดี”ส่งเสริมการใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน เพื่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อมที่ดีขึ้น

22 ม.ค. 58

11,479

ครั้ง

ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. เดินหน้าจัดกิจกรรม “เสาร์สร้างสุข” ชูแนวคิด Live Healthier ตอบโจทย์การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน

21 ม.ค. 58

9,107

ครั้ง

เตือน "เด็กติดจอ" เสี่ยงโรคกระดูกพรุน แนะออกกำลังกาย