09 ธ.ค. 65 1,413 ครั้ง ยางยืด DIY จากของใช้ในชีวิตประจำวัน จะสามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการยืดเหยียดร่างกายได้อย่างไร และจะมีวิธีการทำแบบไหน
06 ธ.ค. 65 1,364 ครั้ง สาเหตุการหกล้มของผู้สูงอายุมีความสัมพันธ์เกี่ยวกับสมองอย่างไร? หาคำตอบไปพร้อมกันกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา
05 ธ.ค. 65 20,923 ครั้ง หลายคนสงสัยว่า พชอ. คืออะไร? บ้างรู้ความหมาย บ้างก็ไม่รู้ความหมาย แท้จริงแล้ว พชอ. คือ คณะกรรมการพัฒนาคุณภาพชีวิตระดับอำเภอ ทำหน้าที่ขับเคลื่อนการพัฒนาคุณภาพชีวิตในระดับพื้นที่ที่อยู่ใกล้ชิดกับประชาชน เกิดการบูรณาการเป้าหมาย ทิศทางและยุทธศาสตร์ร่วมกันระหว่างหน่วยงานของรัฐ ภาคเอกชน และภาคประชาชนอย่างเป็นองค์รวม เน้นการมีส่วนร่วมของทุกภาคส่วน โดยมีพื้นที่เป็นฐานและประชาชนเป็นศูนย์กลาง มีความเป็นเจ้าของและภาวะการนำร่วมกัน ประสานความร่วมมือในการนำไปสู่การสร้างเสริมให้บุคคล ครอบครัว และชุมชน มีสุขภาวะทางกาย จิต และสังคมเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีและเกิดความยั่งยืน
03 ธ.ค. 65 1,297 ครั้ง การยืดเหยียดกล้ามเนื้อช่วยให้การเคลื่อนไหวสะดวก คล่องตัว และช่วยลดการปวด เมื่อย ตึง ที่หลังได้
01 ธ.ค. 65 1,058 ครั้ง เพื่อให้อยู่อย่างปลอดภัยในโลกออนไลน์ เรามี 5 วิธี เด็กรุ่นใหม่ รู้เท่าทันภัยออนไลน์
29 พ.ย. 65 846 ครั้ง การวิ่งออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งที่ไหน ล้วนแล้วแต่ต้องมีท่าวิ่งที่ถูกต้องและเหมาะสม เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพในการวิ่งมากที่สุด และเพื่อเป็นการป้องกันอาการบาดเจ็บจากการวิ่ง
24 พ.ย. 65 873 ครั้ง การหกล้มในผู้สูงอายุ ป้องกันได้ ด้วยการฝึกการทรงตัว เเต่จะทำอย่างไรให้ถูกต้อง ปลอดภัย หาคำตอบไปพร้อมกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กีฬา
23 พ.ย. 65 1,237 ครั้ง สสส. สานพลัง สธ. สช. และ สปสช. ขับเคลื่อนระบบสุขภาพไทย จัดการอบรมระดับนานาชาติ เรื่อง “ทุกนโยบายห่วงใยสุขภาวะ : ประสบการณ์จากประเทศไทย” แลกเปลี่ยนประสบการณ์ไทย พัฒนาองค์ความรู้สู่สากล มุ่งส่งเสริมสุขภาวะของประชาชนทั้งมวล
18 พ.ย. 65 966 ครั้ง สูงวัยแต่ใจฟิต โครงการส่งเสริมคุณภาพคนทุกวัย ยุค New Normal ชวนผู้สูงอายุทุกคน มาดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี เพื่อกาย-ใจ ที่แข็งแรง
17 พ.ย. 65 8,980 ครั้ง ขอนำเสนอวิธีเลิกบุหรี่อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อช่วยให้ผู้ที่อยากเลิกบุหรี่ มีโอกาสเลิกบุหรี่ได้อย่างที่ตั้งใจ
10 พ.ย. 65 1,237 ครั้ง ผู้ใหญ่หลายคนมักคิดว่าเด็กอ้วนคือเด็กน่ารัก น่ากอด แต่หารู้ไม่!! ว่าความน่ารักที่มาจากความอ้วนนั้นแฝงไปด้วยอันตรายจากโรคต่าง ๆ
09 พ.ย. 65 921 ครั้ง เลือกรับประทานอาหารอย่างไร ให้ห่างไกล NCDs เเละเคล็ดลับการสั่งอาหาร Delivery ให้ Healthy ดีต่อสุขภาพ ผ่านคำเเนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารเเละโภชนาการ
09 พ.ย. 65 983 ครั้ง คุณรู้จัก สสส. ในมุมไหนบ้าง? ครบรอบ 21 ปี สสส. เรายังคงมุ่งมั่นทำงาน สานพลัง สร้างนวัตกรรม สื่อสารสุข เพื่อสร้างสุขภาวะให้เกิดขึ้นในสังคมไทย
07 พ.ย. 65 999 ครั้ง 1 ใน 4 ของเด็กทุกช่วงวัย มีพัฒนาการสังสัยว่าล่าช้าจริงหรือ? หาคำตอบไปพร้อมกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กีฬา
