16 ม.ค. 66 867 ครั้ง เมื่อวิกฤติโควิด-19 มาเยือน ทำให้คนจำนวนมากต้องเผชิญกับความไม่มั่นคง การปิดตัวลงของสถานประกอบการทำให้ผู้คนจำนวนไม่น้อยต้องตกงาน รายได้หาย ปัญหาเหล่านี้ส่งผลไปถึงความเครียด ซึมเศร้า และมักจะจบลงด้วยการ ปล้น ชิงทรัพย์ และที่เลวร้ายกว่านั้นคือการจบชีวิตโดยการฆ่าตัวตาย
12 ม.ค. 66 3,089 ครั้ง วันเด็กปีนี้... พบกับการสร้างสุขภาวะสามเณรในโรงเรียนพระปริยัติธรรม พัฒนานวัตกรรม “เณรกล้า โภชนาดี”
10 ม.ค. 66 1,947 ครั้ง สสส. สานพลังชุมชน-ท้องถิ่น พัฒนาศูนย์เด็กเล็ก หนุนเสริมองค์ความรู้ความปลอดภัยทางถนน สร้างจิตสำนึก-ความรับผิดชอบขับขี่ปลอดภัยให้เด็ก ขยายสู่ผู้ปกครอง-ครอบครัว-ชุมชน สร้างวัฒนธรรมทางถนนปลอดภัยอย่างแท้จริง
29 ธ.ค. 65 1,432 ครั้ง สสส. สานพลัง สถาบันยุวทัศน์ฯ ม.นเรศวร จัดกิจกรรมต้อนรับปีใหม่ถึงหน้าหอพัก ชวนนักศึกษามอบของขวัญปีใหม่ให้ตนเอง “สุขภาพแข็งแรง เริ่มต้นด้วยการไม่สูบบุหรี่” หลังพบคนไทยสูบบุหรี่ไฟฟ้าเกือบ 8 หมื่นคน เป็นเยาวชนสูงถึงร้อยละ 30.5
12 ธ.ค. 65 1,208 ครั้ง แรงต้าน คือหัวใจสำคัญของการกระตุ้นให้กล้ามเนื้อต้องออกแรงเพิ่มขึ้นจะเป็นอย่างไร
12 ธ.ค. 65 19,636 ครั้ง หาดบางแสน อยู่ห่างจากตัวเมืองชลบุรี 14 กิโลเมตร และเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของคนไทย ยิ่งช่วงเทศกาล ผู้คนยิ่งหลั่งไหลแวะเวียนมาที่ชายหาดแห่งนี้กันอย่างล้นหลาม บ้างก็มาเป็นคู่รัก บ้างก็มากับครอบครัว บ้างก็มากับเพื่อนฝูง ทำให้บางแสนคึกคักอยู่ตลอดเวลา
10 ธ.ค. 65 1,400 ครั้ง ตาราง 9 ช่อง คืออะไร การฝึกตาราง 9 ช่อง คู่กับอุปกรณ์ จะมีลำดับขั้นตอนการฝึกอย่างไร?
09 ธ.ค. 65 1,355 ครั้ง ยางยืด DIY จากของใช้ในชีวิตประจำวัน จะสามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการยืดเหยียดร่างกายได้อย่างไร และจะมีวิธีการทำแบบไหน
08 ธ.ค. 65 1,032 ครั้ง เคยไหม นั่งทำงานนาน ๆ แล้วรู้สึกปวดหลัง คอ บ่าไหล่ จะมีวิธีการออกกำลังกาย บริหารกล้ามเนื้ออย่างไร เพื่อป้องกันออฟฟิศซินโดรม
07 ธ.ค. 65 960 ครั้ง ตาราง 9 ช่อง คืออะไร ? หาคำตอบไปพร้อมกันกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา
06 ธ.ค. 65 1,313 ครั้ง สาเหตุการหกล้มของผู้สูงอายุมีความสัมพันธ์เกี่ยวกับสมองอย่างไร? หาคำตอบไปพร้อมกันกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา
05 ธ.ค. 65 1,022 ครั้ง คนวัยทำงานเริ่มต้นวันด้วยการตื่นมาอย่างเร่งรีบ เพื่อจะเดินทางไปทำงานให้ทันเวลา ต้องทุ่มเทการทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ทำให้ละเลยการดูแลสุขภาพ
05 ธ.ค. 65 20,223 ครั้ง หลายคนสงสัยว่า พชอ. คืออะไร? บ้างรู้ความหมาย บ้างก็ไม่รู้ความหมาย แท้จริงแล้ว พชอ. คือ คณะกรรมการพัฒนาคุณภาพชีวิตระดับอำเภอ ทำหน้าที่ขับเคลื่อนการพัฒนาคุณภาพชีวิตในระดับพื้นที่ที่อยู่ใกล้ชิดกับประชาชน เกิดการบูรณาการเป้าหมาย ทิศทางและยุทธศาสตร์ร่วมกันระหว่างหน่วยงานของรัฐ ภาคเอกชน และภาคประชาชนอย่างเป็นองค์รวม เน้นการมีส่วนร่วมของทุกภาคส่วน โดยมีพื้นที่เป็นฐานและประชาชนเป็นศูนย์กลาง มีความเป็นเจ้าของและภาวะการนำร่วมกัน ประสานความร่วมมือในการนำไปสู่การสร้างเสริมให้บุคคล ครอบครัว และชุมชน มีสุขภาวะทางกาย จิต และสังคมเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีและเกิดความยั่งยืน
04 ธ.ค. 65 1,118 ครั้ง ลองให้เวลากับตัวเองซักนิด ด้วยการใช้ตาราง 9 ช่องในการฝึกหรือการออกกำลังกาย แล้วจะพบว่าพื้นที่แคบๆ แค่ไม่ถึง 1x1 เมตร คือพื้นที่มหัศจรรย์ ที่ทำให้เกิดความอัศจรรย์กับชีวิตและสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง
03 ธ.ค. 65 1,269 ครั้ง การยืดเหยียดกล้ามเนื้อช่วยให้การเคลื่อนไหวสะดวก คล่องตัว และช่วยลดการปวด เมื่อย ตึง ที่หลังได้
02 ธ.ค. 65 967 ครั้ง การออกกำลังกายด้วยการสร้างกล้ามเนื้อไม่ใช่แค่เรื่องของนักกล้าม ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น หาคำตอบไปพร้อมกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา
