29 มี.ค. 59 12,236 ครั้ง "บ้าน" สถานที่อันอบอุ่น เป็นที่อยู่อาศัยสำหรับสมาชิกในครอบครัวไม่ว่าจะเพศและวัยใดก็ตาม แต่เมื่อประชากรผู้สูงอายุมีจำนวนเพิ่มขึ้นทุกปี การออกแบบพื้นที่พักอาศัยจึงเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ และต้องคำนึงถึงการใช้งานในอนาคตด้วย ดังนั้นการเตรียม การออกแบบที่พักอาศัยให้เหมาะสมกับผู้สูงวัยนอกจากจะช่วยให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นแล้ว ส่วนหนึ่งยังเป็นการแสดงความรักและความใส่ใจจากลูกหลาน และยังเป็นการเตรียมพร้อมสำหรับตัวเราเองในอนาคตด้วยเช่นกัน
24 มี.ค. 59 32,323 ครั้ง ก่อนที่จะก้าวเข้าวัยสูงอายุ คนรอบข้างไม่ว่าจะเป็น ลูกๆ หลานๆ หรือแม่แต่กระทั่งผู้สูงอายุเองควรจะรับมือกับอารมณ์ที่เกิดการเปลี่ยนแปลง และเตรียมตัวเข้าสู่วัยสุงอายุอย่างมีความสุข ทางศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จึงได้รวบรวมความรู้และข้อมูลเกี่ยวกับผู้สูงอายุมาเผยแพร่ และให้ความสำคัญด้านสุขภาวะของผู้สูงอายุอีกด้วย
18 มี.ค. 59 12,393 ครั้ง "โยเกิร์ต"ถือเป็นทางเลือกหนึ่งของกลุ่มผู้ที่รักสุขภาพ เพราะมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายแถมยังกินง่าย และอร่อยอีกด้วย แต่ส่วนใหญ่โยเกิร์ตที่ขายตามร้านค้าต่างๆ มักมีปริมาณน้ำตาลสูงปรี๊ด ดังนั้น เราอาจได้ของแถมเป็นปริมาณน้ำตาลที่มากเกินจำเป็น
03 ก.ย. 58 5,302 ครั้ง ตามหลักคำสอนของพุทธศาสนา "ความสุข" จะเกิดขึ้นเมื่อมีความสงบในจิตใจเสียก่อน การจะเข้าถึงความสงบได้ต้องลดละกิเลสความอยากให้เบาบางลงได้ การเริ่มต้นนับหนึ่งเพื่อเดินทางไปสู่คความสงบในใจให้ได้นั้นหากหันกลับมามองในหน้าที่การงานที่ทำด้วยความรัก มุ่งมั่นตั้งใจ มีศรัทธาแห่งอาชีพ เหล่านี้ก็คือความสุขที่หมุนรอบตัวอยู่ในทุกๆ คน
23 มิ.ย. 58 3,381 ครั้ง ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ เชิญชวนผู้สนใจ ร่วมเรียนรู้เทคนิคของ 'ครูหล่าน อมรรัตน์ ธรรมบูรวิทย์' สาวออฟฟิศผู้เปลี่ยนชีวิตให้สวยขึ้นได้ด้วยหลัก 3 อ. (อารมณ์ อาหาร และออกกำลังกาย)
31 มี.ค. 58 4,420 ครั้ง สสส. จัดอบรมเชิงปฏิบัติการ “การเตรียมความพร้อมเพื่อการจัดการโรงเรียนปลอดบุหรี่” เพื่อขยายผลชุดความรู้โรงเรียนปลอดบุหรี่ให้ครอบคลุมพื้นที่ต่างๆ ทั่วประเทศ หวังลดนักสูบหน้าใหม่ที่เป็นเด็กและเยาวชน
24 ก.พ. 58 12,671 ครั้ง การนึกถึงดอกไม้ให้เกี่ยวข้องคู่ขนานไปกับความรักไม่จำเป็นเฉพาะเมื่อถึงวันวาเลนไทน์สังคมไทยมีสื่อรักด้วยดอกไม้มากมายหลายโอกาสวันที่เป็นวันบุญทั้งหลายในพระพุทธศาสนาก็ล้วนมีสื่อนำด้วยดอกไม่อันงามสะพรั่งอย่างดอกบัว แล้วที่ลืมนึกกันไปก็คือดอกไม้กับอาหารคาวหวาน มีดอกไม้เป็นสื่อสำคัญที่จะนำพาไปสู่สุนทรียรสที่สร้างความสุขสงบเบิกบานใจให้ทุกคนได้อย่างไม่น่าเชื่อ
20 ก.พ. 58 14,524 ครั้ง 'เปลี่ยนวิธีทำงานแค่ 1% คุณก็แซงหน้าคน 99% ได้แล้ว' เปลี่ยนวิธีคิดง่ายๆ ชีวิตก็ดีขึ้น
06 ก.พ. 58 10,955 ครั้ง “เด็ก” ถือเป็นทรัพยากรที่สำคัญยิ่ง และเป็นพลังสำคัญในการพัฒนาชาติบ้านเมืองให้เจริญก้าวหน้าในอนาคต เพราะ “เด็กในวันนี้คือผู้ใหญ่ในวันหน้า”