ลดพุง

23 พ.ย. 60

3,539

ครั้ง

ด้วยเล็งเห็นถึงความสำคัญของการทำ กิจกรรมทางกาย จึงเป็นที่มาของโครงการ "ชวนขยับลดพุง"

17 ต.ค. 60

4,390

ครั้ง

เมื่อนึกถึงคำว่า “สมาธิ” ก็จะนึกถึงการนั่งที่ฝึกฝนจิตใจให้เกิดความสงบ เกิดการผ่อนคลาย การมีสติ รับรู้ ปลอดโปร่ง ช่วยลดความเครียด ซึ่งประโยชน์ของการฝึกสมาธินั้นมีมากมาย การกินก็เช่นกันหากเราสามารถฝึกสมาธิในการกินก็จะช่วยให้เรามีสติ รับรู้ถึง ความต้องการของร่างกายและจิตใจ

17 ต.ค. 60

6,356

ครั้ง

เพราะการมีสุขภาพดี เริ่มต้นได้ง่ายๆ ที่มื้ออาหาร

21 ก.ย. 60

3,875

ครั้ง

เด็กนักเรียนหลายคนที่กำลังจัดกิจกรรมกลุ่ม ช่วยกันแจกแจงเหตุผลและที่มาที่ไปของโครงการ “บ้านขุน Station ไม่มีวันอ้วน !!”

17 ส.ค. 60

4,688

ครั้ง

ทุกคนรู้ดีว่า ถ้าอยากลดน้ำหนักต้องออกกำลังกาย แต่ใช่ว่าแค่ขยับตัว น้ำหนักจะลดลงง่ายๆ เสียเมื่อไหร่

22 พ.ย. 59

5,320

ครั้ง

“แกว่งแขน” ช่วยเผาผลาญ 216 กิโลแคลอรี/ชม.ได้กล้ามเนื้อขา-มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ

17 ก.ย. 59

4,679

ครั้ง

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพชีวิต หรือ สสส. มีบทบาทสำคัญ ในการขับเคลื่อนกระบวนการสร้างเสริมสุขภาพ ให้คนไทยมีสุขภาพดี ซึ่งไม่ใช่แค่ร่างกายเท่านั้น แต่ดีครบทั้ง จิตใจ ปัญญา และสังคม

16 มิ.ย. 59

3,440

ครั้ง

รพ. น่าน เปิดอบรมเชิงปฏิบัติการ "ลดรอบเอว" ส่งเสริมให้ประชาชนลดความเสี่ยงภาวะโรคอ้วน

06 มิ.ย. 59

20,716

ครั้ง

การสำรวจของสถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่า คนไทยมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม (Physical Activity : PA) เพียงร้อยละ 67.6 และเยาวชนที่อายุ 6-14 ปี มีกิจกรรมทางกายลดลงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งสัมพันธ์กับอัตราอ้วนลงพุงที่เพิ่มขึ้น

25 พ.ค. 59

7,343

ครั้ง

ขอนแก่น ต่อยอดภารกิจพิชิตอ้วนส่งเสริมสุขภาพ ผ่านกิจกรรมลดพุง ลดโรค

05 ส.ค. 58

10,449

ครั้ง

สาธารณสุขอำเภอลำทับ ขับเคลื่อนสุขภาพดีผุดศูนย์เรียนรู้สร้างต้นแบบ'ลดพุง-ไร้อ้วน'

14 พ.ย. 57

9,614

ครั้ง

การมีหุ่นดี รูปร่างสมส่วน สุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง เป็นสิ่งที่ใครๆ ก็ล้วนปรารถนาทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชาย แต่ปัญหาของคนที่ลดความอ้วนไม่สำเร็จ ปัจจัยสำคัญก็คือ การขาดแรงบันดาลใจในการเริ่มต้น ลุกขึ้นมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดความอ้วน

18 ก.พ. 57

21,077

ครั้ง

การเคหะแห่งชาติจัดโครงการ "ลดพุง ลดโรค" กระตุ้นให้พนักงานเห็นถึงความสำคัญในการเสริมสร้างสุขภาพด้วยตนเอง โดยได้รับการสนับสนุนด้านงบประมาณจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) และการบรรยายให้ความรู้จาก คณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยมหิดล โดยมี นายกฤษดา รักษากุล ผู้ว่าการการเคหะแห่งชาติ เป็นประธานในพิธีเปิดโครงการ ณ ห้องวทัญญู ณ ถลาง สำนักงานใหญ่ การเคหะแห่งชาติ