ลงพุง

14 ก.ค. 66

989

ครั้ง

สืบร่องรอยฆาตกรรายที่ 7 ใครลงพุงต้องดู อ้วนลงพุง เสี่ยงเป็นโรค NCDs คุมน้ำหนักได้ ก็ไม่เสี่ยงเป็นโรคใหม่

09 ก.ค. 62

7,720

ครั้ง

กรมอนามัยเผยวัยทำงานไทย 15 ล้านคน เสี่ยงเป็นโรคอ้วนลงพุง ซึมเศร้า ความดันสูง เบาหวาน โรคหัวใจ พบเสี่ยงฆ่าตัวตายมากที่สุด แนะบริษัท-องค์กร สร้างแรงจูงใจเปลี่ยนพฤติกรรม

06 มิ.ย. 62

3,881

ครั้ง

คนต้นคิดกล้าเปลี่ยนลดเด็กอ้วน ห้ามน้ำอัดลม อาหารรสจัดเข้าร.ร.กรุงเทพคริสเตียน

17 พ.ค. 62

5,169

ครั้ง

สำหรับคนอ้วนหรือคนที่มีน้ำหนักเกิน มักประสบปัญหาสุขภาพได้ง่ายเมื่อเทียบกับคนที่น้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์ปกติ กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และเป็นตัวการก่อให้เกิดโรคบางชนิด ซ้ำร้ายอาจรุนแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิต

19 ก.ค. 61

5,126

ครั้ง

ไขมันทรานส์ ยาพิษแฝงในอาหาร ยุคปัจจุบัน

27 มิ.ย. 61

1,715

ครั้ง

ปตท. ชูขายเครื่องดื่มหวานน้อยผ่านร้านคาเฟ่อเมซอน จับกลุ่มคนรักสุขภาพ

30 พ.ย. 60

9,025

ครั้ง

เบาหวานฆ่าคนไทยปีละ 8 พันกว่าราย แพทย์เตือนระวังโรคแทรกซ้อนอันตรายถึงชีวิต

17 ต.ค. 60

6,334

ครั้ง

เพราะการมีสุขภาพดี เริ่มต้นได้ง่ายๆ ที่มื้ออาหาร

17 ต.ค. 60

4,368

ครั้ง

เมื่อนึกถึงคำว่า “สมาธิ” ก็จะนึกถึงการนั่งที่ฝึกฝนจิตใจให้เกิดความสงบ เกิดการผ่อนคลาย การมีสติ รับรู้ ปลอดโปร่ง ช่วยลดความเครียด ซึ่งประโยชน์ของการฝึกสมาธินั้นมีมากมาย การกินก็เช่นกันหากเราสามารถฝึกสมาธิในการกินก็จะช่วยให้เรามีสติ รับรู้ถึง ความต้องการของร่างกายและจิตใจ

03 ต.ค. 60

18,593

ครั้ง

การเคลื่อนไหวร่างกาย (Physical Activity) หมายถึงการเคลื่อนไหวหรือการทำงานของร่างกายโดยใช้กล้ามเนื้อโครงสร้าง และทำให้มีการใช้พลังงานของร่างกายมากกว่าในขณะพัก สามารถแบ่งเป็น 3 ระดับ

19 พ.ค. 60

5,824

ครั้ง

สร้างภูมิคุ้มกันใจเด็กไทยห่างไกลความ 'อ้วน'

05 พ.ค. 60

9,807

ครั้ง

10 ผลเสียของ “เด็กอ้วน” ที่น่าห่วงมากกว่าน่ารัก มรสุมโรคจ่อรุมเร้าแต่เล็ก