พักผ่อน

03 ก.ย. 61

5,459

ครั้ง

พบความชุกของเบาหวานในประชากรอายุ 15 ปี ขึ้นไป เพิ่มขึ้นจากร้อยละ 6.9 ในปี 2552 เป็นร้อยละ 8.9 ในปี 2557 สัดส่วนของผู้ป่วยเบาหวานไม่ทราบว่าตนเองเป็นเบาหวาน เพิ่มขึ้นจากร้อยละ 31.2 ในปี 2552 เป็นร้อยละ 43.1 ในปี 2557 ทั้งนี้ การเจ็บป่วยจากโรคเบาหวานจะทำให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่แย่ลง

06 ส.ค. 61

3,647

ครั้ง

หากจะพูดว่าการนอนหลับมีส่วนสำคัญที่จะกำหนดคุณภาพชีวิตของเรา หรือนัยว่าเรานอนอย่างไร เหมือนกับที่พูดว่าเรากินอะไรเราก็เป็นอย่างนั้น (you are what you eat) ก็คงไม่ผิดนัก

28 มี.ค. 61

1,421

ครั้ง

จ.ขอนแก่น ประกาศสงกรานต์ เตรียมทำลายสถิติคลื่นมนุษย์ไร้แอลกอฮอล์

08 มี.ค. 61

2,215

ครั้ง

นำนักปั่นจักรยานส่งสินค้าประจำร้าน ปลูกปั่น กว่า 30 ชีวิต ปั่น ไป ชม ชิม ฃ้อป ผลผลิตเกษตรอินทรีย์

27 ธ.ค. 60

2,994

ครั้ง

เตรียมพร้อม ตร.โคราชแนะ 4 เส้นทางสู่อีสาน เลี่ยงรถติดช่วงปีใหม่

16 ต.ค. 60

5,133

ครั้ง

"ผู้ให้" ย่อมเป็นที่รัก ยิ่งให้ในสิ่งที่ตรงกับความต้องการของผู้รับ สิ่งตอบแทนกลับคืนมักจะเป็นรอยยิ้ม หรือเสียงหัวเราะด้วยความยินดี สร้างความอิ่มเอมใจทั้งสองฝ่าย เฉกเช่นเยาวชนจาก อ.ทุ่งเสลี่ยม จ.สุโขทัย

22 ส.ค. 60

8,576

ครั้ง

เชื่อว่าใครๆ ก็อยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัย แล้วจะทำอย่างมีเพื่อการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ ทีมเว็บไซต์ สสส. จึงรวบรวมเคล็ดลับการดูแลตัวเองมาฝากกันค่ะ

21 ธ.ค. 59

3,240

ครั้ง

เทศกาลปีใหม่ที่ใกล้จะถึงนี้ เป็นช่วงที่คนไทยจะเดินทางไปท่องเที่ยวและกลับภูมิลำเนา แน่นอนว่าย่อมส่งผลให้ ปริมาณการใช้รถใช้ถนนเพิ่มมากขึ้น ดังการเดินทางสัญจรในช่วงเทศกาลพิเศษ เช่นนี้ ผู้ใช้รถใช้ถนนจึงควรต้องให้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ เพื่อความปลอดภัยของตัวเองและครอบครัว

17 มิ.ย. 59

4,090

ครั้ง

กรมควบคุมโรค เตือนเชียร์บอลช่วงดึกกินขนม น้ำอัดลม เสียสุขภาพและเสี่ยงโรค พร้อมหนุนคนรุ่นใหม่เชียร์บอลไร้แอลกอฮอล์

10 พ.ย. 58

4,687

ครั้ง

ช่วงหน้าหนาวนี้ให้หมั่น ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ รักษาร่างกายให้อบอุ่น ระวังสุขภาพของผู้สูงอายุและเด็กเป็นพิเศษ

21 ต.ค. 58

8,935

ครั้ง

กรมควบคุมโรคแนะพักผ่อนให้เพียงพอก่อนเดินทางไกลช่วงออกพรรษา หากจำเป็นต้องนอนในรถ ให้แง้มกระจกเล็กน้อย ควรนอน 30-40 นาที

08 ก.ย. 58

7,833

ครั้ง

เตือนป้องกันอัลไซเมอร์ตั้งแต่หนุ่มสาวช่วยได้ แนะนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ ออกกำลังกาย พบช่วยสมรรถภาพสมองดีกว่า เผยอาหารเสริมยังไม่พบข้อมูลช่วยบำรุงสมองได้จริง