14 ต.ค. 68 237 ครั้ง เป็นตะคริวบ่อยกลางดึก สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม เมื่อวันที่ 13 ต.ค. 68 นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์ข้อความให้ความรู้เรื่องสุขภาพผ่านเพจ “หมอเจด” โดยกล่าวถึงอาการ “ตะคริวกลางดึก” ที่เกิดขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว ทั้งขณะนอนหลับ ออกกำลังกาย เดินนาน หรือนั่งทำงานต่อเนื่องนานเกินไป
28 มี.ค. 62 14,052 ครั้ง ตะคริวเป็นอาการที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เพราะแต่ละครั้งกว่าจะกล้ามเนื้อจะคลายก็ทำเอาเหงื่อตกเลยทีเดียว
15 ก.พ. 62 44,574 ครั้ง ตะคริว คือ อาการหดเกร็งที่ทำให้กล้ามเนื้อปวดและเป็นก้อนแข็ง ซึ่งจะเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน โดยที่ไม่สามารถบังคับได้
24 ส.ค. 61 8,689 ครั้ง เคยสงสัยไหมว่า บ่อยครั้งในการออกกำลังกายของเรา มักเกิดตะคริว หลายคนพยายามหาคำตอบว่าเกิดจากอะไร และทำอย่างไรถึงจะไม่เกิดเหตุการณ์ดังกล่าว วันนี้ เราจะไปหาคำตอบด้วยกัน
20 มิ.ย. 61 6,192 ครั้ง ตะคริว หมายถึง การหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงเป็นเวลาต่อเนื่องกันนาน ๆ โดยไม่ได้ตั้งใจทำอาจเป็นกล้ามเนื้อกลุ่มเดียวหรือหลาย ๆ กลุ่มก็ได้
01 ก.พ. 60 11,187 ครั้ง กรณีโลกออนไลน์ส่งต่อข้อความและแชร์กันอย่างรวดเร็ว อ้างว่าในกลุ่มนักกีฬา มีความเชื่อว่าหากเป็นตะคริวระหว่างการออกกำลังกาย ให้กินน้ำปลา หรือเกลือ จะช่วยแก้ตะคริวได้ เกี่ยวกับเรื่องนี้ วันที่ 31 ม.ค.
