ดื่มนม

20 ม.ค. 67

1,479

ครั้ง

นมเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร ทุกเพศทุกวัยดื่มได้ และมีให้เลือกหลากหลายประเภท มารู้วิธีการเลือกซื้อให้เหมาะกับความต้องการของตนเองกันเถอะ !

15 พ.ย. 65

1,263

ครั้ง

สูงวัยเเต่ใจฟิต ตอน "ดื่มนมทุกวัน ป้องกันกระดูกพรุนได้จริงหรือ?" หาคำตอบไปพร้อมกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กีฬา

10 มิ.ย. 62

4,046

ครั้ง

น่าตกใจไม่น้อย ที่คนไทยดื่มนมน้อย ด้วยความเข้าใจที่คลาดเคลื่อน

31 พ.ค. 62

6,060

ครั้ง

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยเด็กวัยเรียน 6-14 ปี ร้อยละ 8.8 มีภาวะเตี้ย ชวนพ่อแม่ ผู้ปกครองร่วมกันส่งเสริมให้เด็กดื่มนมรสจืดวันละ 2 แก้วและกินไข่วันละ 1 ฟองทุกวันร่วมกับการกระโดดโลดเต้น 60 นาที และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 9-11 ชั่วโมง ช่วยเพิ่มความสูงได้

01 มิ.ย. 61

11,163

ครั้ง

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ชวนคนไทยดื่มนมรสจืดวันละ 2 แก้วทุกวันควบคู่อาหารอื่นๆ ให้ครบ 5 หมู่อย่างหลากหลายในปริมาณที่เหมาะสม พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 30นาที เพื่อกระดูกที่แข็งแรงสุขภาพที่ดี

01 มิ.ย. 61

7,695

ครั้ง

กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เผยสรรพคุณของน้ำนมตามตำราโบราณ ช่วยบำรุงกำลัง บำรุงร่างกาย พร้อมแนะนำขนมจากสมุนไพร ทานคู่นมช่วยส่งเสริมสุขภาพ

11 ม.ค. 60

6,001

ครั้ง

กรมอนามัย เผยเคล็ดลับ ‘หญิง-ชาย’ ยุคใหม่ ‘สูงสมวัย’ ได้ไม่ยาก หนุน 3 กลยุทธ์ส่งเสริมสุขภาพเด็กวัยเรียน อายุ 6 ปี จนถึง 14 ปี ให้แข็งแรงและฉลาด

01 มิ.ย. 59

6,171

ครั้ง

“กรมอนามัย” เผยคนไทยดื่มนมน้อยมาก เฉลี่ยวันละ 14 ลิตร ต่ำกว่าในอาเซียนและทั่วโลกถึง 4-7 เท่า ผู้ชายเฉลี่ยสูง 169.5 ซม. ผู้หญิงเฉลี่ย 157.7 ซม. โดยเฉลี่ยดื่มนมวันละ 2-3 แก้ว เท่านั้น ผู้ใหญ่ก็ควรดื่ม 1-2แก้วป้องกันกระดูกพรุน

16 ม.ค. 58

13,915

ครั้ง

วิจัยชัดนมจืดให้คุณค่าโภชนาการมากกว่านมรสหวาน ทั้งแคลเซียม โปรตีน วิตามินเอ วิตามินอี แนะส่งเสริมเด็กกินนมจืดช่วยลดพฤติกรรมติดหวาน เสี่ยงโรคอ้วน ช่วยลดฟันผุ เหตุนมจืดช่วยฟันแข็งแรง แต่นมรสหวานเติมน้ำตาลทำให้ฟันผุ

03 ก.พ. 57

25,373

ครั้ง

“ดื่ม ดื่ม ดื่ม....เรามาดื่ม ดื่มนมกันเถอะ ดื่มนมเยอะๆ ร่างกายแข็งแรง” เชื่อว่าหลายๆ คน คงเคยร้องเพลงนี้เมื่อสมัยยังเรียนอยู่ชั้นอนุบาลเป็นแน่ เราต่างได้รับการปลูกฝังตั้งแต่วัยเด็กให้ดื่มนมเยอะๆ นั่นเป็นเพราะนมอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่สำคัญอย่าง แคลเซียม โปรตีน ที่มีผลต่อการเจริญเติบโตต่อร่างกายและสติปัญญาอย่างมาก