ความอ้วน

30 ต.ค. 63

7,490

ครั้ง

ไม่ว่าคนผอม หรือคนอ้วน เสี่ยงคอเลสเตอรอลสูงได้ทั้งสิ้น ซึ่งพอคอเรสเตอรอลสูง ก็จะทำให้เสี่ยงเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจได้ในที่สุด ทางที่ดี มาหนีคอเรสเตอรอลตามนี้กันดีกว่า!!

07 พ.ค. 61

10,917

ครั้ง

เด็กอ้วนไม่ใช่เด็กน่ารัก แต่เป็นโรค ซึ่งเด็กเหล่านี้มักจะต้องเจอกับปัญหาสุขภาพหลายระบบทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ เมื่อเด็กอ้วนมากขึ้นและไม่ได้รับการแก้ไข ปัญหาโรคอ้วนจะรุนแรงมากขึ้น

07 พ.ค. 61

5,558

ครั้ง

ความอ้วนนั้นจัดเป็นโรคที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของหลายอวัยวะในร่างกาย หนึ่งในนั้นคือ ผิวหนัง มาดูกันว่า อ้วนแล้วทำร้ายผิวได้อย่างไรบ้าง

07 พ.ค. 61

3,979

ครั้ง

เวลานี้ ไม่มียาและอาหารเสริมใดในโลกนี้ ที่จะสามารถลดน้ำหนักให้คนอ้วนกลับมาผอมได้อย่างถาวรและยั่งยืน น้ำหนักจะลดลงจริงช่วงระหว่างกินยาหรืออาหารเสริม แต่พอหยุดกิน จะกลับมาอ้วนใหม่และอ้วนมากกว่าเดิม แต่ถ้ากินติดต่อกันไปนานๆ จะเกิดผลข้างเคียงที่แสดงอาการผิดปกติของระบบประสาทและทางเดินหายใจ จนถึงขั้นรุนแรงเสียชีวิต

03 พ.ค. 61

10,672

ครั้ง

ความอ้วนไม่ใช่เรื่องง่ายๆที่เกิดจากปัจจัยเดียวคือ การกิน แต่จริงๆแล้วความอ้วนเป็นเรื่องซับซ้อนซ่อนเงื่อน เกี่ยวโยงตั้งแต่ระดับยีนไปจนถึงโรคบางอย่าง ความเครียด ไลฟ์สไตล์ การใช้ชีวิต และการนอน

29 มี.ค. 61

2,979

ครั้ง

ธีการกินอาหารที่เกี่ยวข้องสัมพันธ์กับความอ้วนหรือภาวะน้ำหนักเกิน มีอยู่ 7 แบบ หรือ 7 วิถีการกิน

19 มี.ค. 61

5,430

ครั้ง

เกรลินถูกหลั่งออกมาจากเซลล์กระเพาะอาหาร เพื่อส่งสัญญาณบอกสมองให้สั่งสองมือไปหาอาหารเข้าปาก

30 ส.ค. 60

7,892

ครั้ง

กรมอนามัย เผยคนไทยบริโภคน้ำตาลถึง 28.4 ช้อนชาต่อวัน ซึ่งสูงกว่าคำแนะนำถึง 4.7 เท่าการได้รับปริมาณน้ำตาลมากเกินความจำเป็น

19 พ.ค. 60

5,878

ครั้ง

สร้างภูมิคุ้มกันใจเด็กไทยห่างไกลความ 'อ้วน'

15 พ.ค. 60

3,959

ครั้ง

"ความอ้วน" เรื่องใกล้ตัวที่พวกเรามักมองข้าม แต่กลับสร้างผลกระทบกับเด็กและเยาวชนในสมัยนี้มากมาย และหากไม่รู้วิธีป้องกัน คาดการณ์ว่าจะส่งผลไปถึงเมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ นำมาซึ่งความเสี่ยงเป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs อาทิ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และโรคหัวใจ ดังนั้นแนวทางที่จะแก้ปัญหาเหล่านี้ได้คือ ให้ความรู้ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบริโภคอาหาร ควบคู่กับออกกำลังกาย โดยไม่ต้องรอให้เจ็บป่วยและเสียค่าใช้จ่ายมหาศาลเพื่อรักษาตัวเสียก่อน

21 ธ.ค. 59

10,870

ครั้ง

เพราะชีวิตขาดหวานไม่ได้ ขึ้นชื่อว่า "ของหวาน" มนุษย์เราคุ้นเคยกับการทำให้ "อาหาร-เครื่องดื่ม-ขนม" มีรสหวานแทบทั้งสิ้น

11 มี.ค. 59

4,389

ครั้ง

อธิบดีกรมการแพทย์ชี้ นิ่วในถุงน้ำดีพบในหญิงมากกว่าชาย พร้อมเผย 5 ปัจจัยเสี่ยง

17 ก.พ. 59

4,749

ครั้ง

กรมการแพทย์แนะหลัก 4 เลี่ยง 3 เตือน ป้องกันคนไทยห่างไกลโรคหัวใจและหลอดเลือด

12 ก.พ. 59

7,394

ครั้ง

อธิบดีกรมการแพทย์เผยโรคหัวใจติด 1 ใน 4 ของสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทย แนะหลักดูแลตัวเองเพื่อความแข็งแรงของหัวใจ คือ หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง ความอ้วน ความเครียด แอลกอฮอล์ หันมาควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจได้

10 มี.ค. 58

6,694

ครั้ง

พรุ่งนี้ จะฉันจะเริ่มลดความอ้วน นี่คงเป็นคำพูดที่หลายๆ คนพูดกัน เพียงเพื่อต้องการบอกตัวเอง บอกกับเพื่อนๆ บอกกับสังคม ก็เพราะเป็นพรุ่งนี้ไง!! ถึงไม่ผอมสักที

03 ม.ค. 58

15,305

ครั้ง

เข้าสู่ช่วงเทศกาลเฉลิมฉลองกับเดือนสุดท้ายของปีทีไร เชื่อว่าใครหลายๆ คนต่างรอคอยที่จะไปสนุกสนานในปาร์ตี้และงานเลี้ยงสังสรรค์ ที่ถูกเชื้อเชิญให้เข้าร่วมอย่างมากมาย