ขยับ

18 ต.ค. 60

4,405

ครั้ง

อธิบดีกรมการแพทย์ชวนขยับเท่ากับห่างไกลออฟฟิศซินโดรม

17 ต.ค. 60

6,356

ครั้ง

เพราะการมีสุขภาพดี เริ่มต้นได้ง่ายๆ ที่มื้ออาหาร

11 ต.ค. 60

2,968

ครั้ง

การเคลื่อนไหวร่างกาย (หรือกิจกรรมทางกาย Physical Activities) หมายถึง การเคลื่อนไหวหรือทำงานโดยใช้กล้ามเนื้อโครงสร้าง และมีการใช้พลังงานของร่างกายมากกว่าในขณะพัก

10 ต.ค. 60

6,069

ครั้ง

ผู้ป่วยหนึ่งในสามของโรคหัวใจและหลอดเลือดเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ เบาหวาน ความดันเลือดสูง คอเลสเตอรอลสูง ความอ้วน

03 ต.ค. 60

18,698

ครั้ง

การเคลื่อนไหวร่างกาย (Physical Activity) หมายถึงการเคลื่อนไหวหรือการทำงานของร่างกายโดยใช้กล้ามเนื้อโครงสร้าง และทำให้มีการใช้พลังงานของร่างกายมากกว่าในขณะพัก สามารถแบ่งเป็น 3 ระดับ

15 ก.ย. 60

3,156

ครั้ง

ถ้าร่างกายไม่แข็งแรงก็จะส่งผลต่อการเรียน ครูจึงเป็นส่วนสำคัญที่จะนำการออกกำลังกายมาประยุกต์กับการเรียนการสอน เพื่อให้เกิดการพัฒนาทั้งร่างกายและสมอง เป็นไปตามวุฒิภาวะของเด็ก

22 ส.ค. 60

8,761

ครั้ง

การออกกำลังกายที่มีคุณค่า มิใช่อยู่ที่ความหรูหราของเครื่องมือ แต่ขึ้นอยู่กับหลักและวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ซึ่งเกม ตาราง 9 ช่อง ก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่เสริมสร้างการเคลื่อนไหวและทักษะพัฒนาการต่างๆ ของเด็กๆ ได้เป็นอย่างดี

07 ส.ค. 60

3,386

ครั้ง

4 องค์ประกอบ ชุมชนจักรยานใน 34 จังหวัดพุ่งตั้งเป้าเพิ่มกิจกรรมทางกายของคนอายุ 11 ปีขึ้นไป

31 ก.ค. 60

2,704

ครั้ง

เยาวชน 265 คน ร่วมโครงการ สสส.คลิกนิกลูกยาง ปิดท้ายที่โคราช

19 พ.ค. 60

5,834

ครั้ง

สร้างภูมิคุ้มกันใจเด็กไทยห่างไกลความ 'อ้วน'

07 มี.ค. 60

2,323

ครั้ง

โครงการประกวดสื่อสร้างสรรค์สื่อและกิจกรรมเพื่อการรณรงค์ หัวข้อ อย่าปล่อยให้เด็กอ้วน (ลดหวาน มัน เค็ม เพิ่มผัก ผลไม้) โดยแผนงานสื่อศิลปวัฒนธรรมสร้างเสริมสุขภาพ สสส

30 ม.ค. 60

10,448

ครั้ง

การนั่งนานด้วยท่านั่งที่ "ไม่" เหมาะสมยังเป็นสาเหตุสำคัญที่มีผลต่อสุขภาพและการเจ็บป่วยต่างๆ ทั้งอาการปวดคอ ปวดหลัง เจ็บก้นกบ กระดูกสันหลังเคลื่อนและกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท

09 ธ.ค. 59

5,125

ครั้ง

แนะเพิ่มกิจกรรมทางกายแต่ละวันช่วยสุขภาพดี เร่งเดินหน้าเพิ่มกิจกรรมทางกาย 5 กลุ่มวัย ย้ำ "เด็กปฐมวัย" สำคัญสุด

07 ธ.ค. 59

2,277

ครั้ง

อบต.ห้วยแห้ง จ.อุทัยธานี เชิญชวนพนักงานออกกำลังกายทุกวันพุธ สร้างความตระหนักให้ประชาชน หวังห่างไกลกลุ่มโรค NCDs

17 ก.ย. 59

4,679

ครั้ง

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพชีวิต หรือ สสส. มีบทบาทสำคัญ ในการขับเคลื่อนกระบวนการสร้างเสริมสุขภาพ ให้คนไทยมีสุขภาพดี ซึ่งไม่ใช่แค่ร่างกายเท่านั้น แต่ดีครบทั้ง จิตใจ ปัญญา และสังคม

22 มิ.ย. 59

6,522

ครั้ง

สสส. ชวนคนไทย “ขยับ” ตามพระราชดำรัส ด้วยเนื้อหาเพลงแร็พมันๆ โดยกอล์ฟ ฟักกลิ้งฮีโร่