04 พ.ย. 63 1,636 ครั้ง ในช่วงฤดูหนาวอุณหภูมิก็จะลดลงผู้สูงอายุควรดูแลสุขภาพของตนเองเป็นพิเศษ เพราะเสี่ยงเจ็บป่วยง่าย โดยเฉพาะโรคระบบทางเดินหายใจ ดังนั้นผู้สูงอายุควรรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ โดยการสวมใส่เสื้อผ้าที่มีความหนาเพียงพอ ห่มผ้าให้ร่างกาย อบอุ่น หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่มีอากาศเย็น เคลื่อนไหวร่างกายบ่อย ๆ รับประทานอาหารร้อน ๆ และหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำอุ่นวันละ 6-8 แก้ว และนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
10 ต.ค. 57 5,485 ครั้ง กรมควบคุมโรคเตือนระวัง 7 โรคอันตรายช่วงหน้าหนาว และภัยสุขภาพจากความหนาว เผยหน้าหนาวปีที่แล้วตาย 65 ราย เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจำตัวสุดเสี่ยง แนะเลี่ยงดื่มเหล้า สวมเสื้อผ้าอบอุ่น
