สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

ขณะนี้คุณอยู่ที่ : หน้าแรก » ค้นหา » แอโรบิก

Tag คำว่า "แอโรบิก"

ZOOM

08 สิงหาคม 2561 14K
การออกกำลังกายแบบแอโรบิก
การออกกำลังกายแบบแอโรบิก ไม่ได้หมายถึงการเต้นแอโรบิกซึ่งเป็น...
ZOOM

12 กันยายน 2559 1K
ข้อดีของการปั่นจักรยาน
การจักรยานเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง ประกอบด้วยข้อดีดังต่อ...
ZOOM

07 กันยายน 2559 1K
ความดันโลหิตสูง ควรออกกำลังกายอย่างไร
มารู้จักกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังในผู้ที่มีภาวะความดันโลห...
$\'Aerobic Mixercise\' สเต็ปเพื่อสุขภาวะ เมื่อพูดถึงการออกกำลังกายด้วยการเต้น เชื่อว่าแอโรบิก คงเป็นกิจกรรมยามเย็นที่หลายๆ คนคงเคยขยับร่างกายให้เข้ากับจังหวะเสียงเพลงตามสวนสาธารณะกันมาไม่มากก็น้อย ซึ่งการเต้นนับว่าเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย แต่หากจะให้เต้นด้วยท่วงท่าและจังหวะเดิมๆ เสมอๆ ก็เห็นจะเป็นสิ่งที่ดูน่าเบื่อไปซะหน่อย$

ZOOM

23 สิงหาคม 2559 9K
'Aerobic Mixercise' สเต็ปเพื่อสุขภาวะ
เมื่อพูดถึงการออกกำลังกายด้วยการเต้น เชื่อว่าแอโรบิก คงเป็นก...
ZOOM

03 พฤษภาคม 2559 10K
`แอโรบิกเด็ก` ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการ
ไม่ว่าจะเป็นวัยไหน เรื่องของการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีมีประ...
ZOOM

18 มกราคม 2559 1K
แนะผู้ป่วยเบาหวาน หันออกกำลังกาย
ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ควรออกกำลังต่างยารักษา โดยออกแบบกำหน...
ZOOM

14 กันยายน 2558 7K
ประกวดแอโรบิกแดนซ์ ชิงทุนการศึกษา
สพล. และ สสส. ชวนประกวดนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬา
ZOOM

20 กรกฎาคม 2558 65K
วอร์มอัพ-คูลดาวน์ สิ่งที่นักวิ่งควรปฏิบัติ
การวิ่งเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก ในภาวะปกติที่เราไม่วิ่ง ...
ZOOM

16 เมษายน 2558 2K
อยากให้อายุยืน ต้องขยันออกกำลัง
การออกกำลังอย่างเข้มแข็งเท่านั้น เช่น ด้วยการวิ่งเหยาะๆ การอ...
ZOOM

21 มกราคม 2558 15K
วิ่งออกกำลังกายปวดข้อทำอย่างไร?
ตามที่กระทรวงสาธารณสุขได้รณรงค์ให้คนไทย "สร้างสุขภาพ" ด้วย 3...
ZOOM

26 พฤศจิกายน 2557 2K
หนุนเพิ่มกิจกรรมทางกาย
การขาดกิจกรรมทางกาย นำไปสู่การเสียชีวิตด้วย NCDs ของประชากรโ...
ZOOM

01 พฤษภาคม 2557 12K
แนะผู้ป่วยความดัน“เต้นแอโรบิก”
แพทย์แนะป่วยความดันโลหิตสูงเต้นแอโรบิก เดินวิ่ง ช่วยร่างกาย...
ZOOM

25 เมษายน 2557 1K
ออกกำลังช่วยคนไข้“อัมพาต”ฟื้นตัวเร็ว
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคลมจากหลอดเลือดสมองค้นพบใหม่ว่า ผู้ที่ฟื้...
ZOOM

29 กรกฎาคม 2556 2K
กีฬาสภาฯ เดินหน้าสู่องค์กรต้นแบบสุขภาพดี
สภาฯ จับมือ สสส.ฟิตข้าราชการสภาฯ กำหนด “วันจันทร์” เป็นวันกี...
ZOOM

03 พฤษภาคม 2556 5K
ขยับกายนิด พิชิตพุง
มีหลักในการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและลดรอบเอวแบบง่ายๆ มาฝา...

ZOOM

16 ธันวาคม 2559 4K
หนุนคนไทยออกกำลังกาย ขานรับปฏิญญากรุงเทพฯ
เมื่อวันที่ 23 พฤศจิกายน 2559 มติคณะรัฐมนตรี (ครม.) ได้ขานรั...
ZOOM

13 ธันวาคม 2559 3K
ออกกำลังกายในกิจกรรม “พุธขยับ...กระฉับกระเฉง
เมื่อวันที่ 30 พ.ย. 2559 ที่ลานเอนกประสงค์ สวนสาธารณเฉลิมพระ...