15 พ.ค. 60 3,844 ครั้ง "ความอ้วน" เรื่องใกล้ตัวที่พวกเรามักมองข้าม แต่กลับสร้างผลกระทบกับเด็กและเยาวชนในสมัยนี้มากมาย และหากไม่รู้วิธีป้องกัน คาดการณ์ว่าจะส่งผลไปถึงเมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ นำมาซึ่งความเสี่ยงเป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs อาทิ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และโรคหัวใจ ดังนั้นแนวทางที่จะแก้ปัญหาเหล่านี้ได้คือ ให้ความรู้ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบริโภคอาหาร ควบคู่กับออกกำลังกาย โดยไม่ต้องรอให้เจ็บป่วยและเสียค่าใช้จ่ายมหาศาลเพื่อรักษาตัวเสียก่อน
