21 ธ.ค. 64 5,585 ครั้ง รู้มั้ย? ว่าทุกคนย่อมมีนิสัยไม่ค่อยดีติดตัว และอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้นะ รู้แบบนี้แล้วใครอยากเปลี่ยนนิสัยเพื่อเป็นคนใหม่ที่ไฉไลกว่าเดิมบ้าง มาลองปรับเปลี่ยนนิสัยเหล่านี้กันหน่อยดีกว่า ด้วยการตั้งเป้า เปลี่ยนนิสัยให้เป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม ต้อนรับปีวัวที่จะถึงนี้กัน!
02 ม.ค. 62 1,911 ครั้ง ก่อนที่จะเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างจริงจัง ลองมาตอบคำถามที่จะเป็นตัวช่วยในการวางแผนให้เปลี่ยนแปลงตัวเองได้สำเร็จเร็วยิ่งขึ้นกัน
