ลดพุงลดโรค

28 ส.ค. 57

12,048

ครั้ง

ความอ้วนถือเป็นภัยคุกคามคนทั่วโลกทุกวัยไม่เว้นแม้แต่เด็กไทย ที่ขณะนี้มีความเสี่ยงเพิ่มมากขึ้นอย่างน่าตกใจ อาจเป็นเพราะการใช้ชีวิตของคนสมัยนี้สะดวกสบาย ขาดการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น ออกกำลังกาย และที่สำคัญถูกโฆษณาชวนเชื่อจากอาหารที่ไม่ได้คุณภาพอุดมไปด้วยความหวาน มัน เค็ม จึงทำให้รอบพุงและน้ำหนักตัวขึ้นอย่างไม่รู้ตัว

13 ส.ค. 57

9,004

ครั้ง

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่ใครจะลดความอ้วนให้ได้น้ำหนักตามที่ต้องการ บางคนเลือกที่จะออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว จะลดน้ำหนักได้แค่ 1% หรือคุมอาหารจะลดได้ 9% คุมอาหาร ควบคู่กับออกกำลังจะได้ถึง 90% ขณะที่บางคนเลือกแนวทางที่ผิดมหันต์ด้วยการกินยาลดความอ้วน ซึ่งจะมีอันตรายตามมามากมาย อย่างไรก็ตาม การลดน้ำหนักก็ไม่ได้ยากเกินที่คนไทย 17 ล้านคน ที่มีภาวะอ้วนจะทำได้สำเร็จ ขอเพียงเริ่มต้นด้วยใจที่ ฮึด

30 ก.ค. 57

14,372

ครั้ง

ปัจจุบันคนยุคใหม่หันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ซึ่งหลายคนนอกจากจะหวังสร้างสุขภาพที่ดีแล้ว หนึ่งในเป้าหมายคือ "ลดน้ำหนัก" โดยเฉพาะสาวๆ ทั้งหลาย สอดคล้องกับแผนงานของ "สำนักงานกองทุน สนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ" หรือ สสส.ที่พยายามผลักดันให้คนไทยตระหนักถึงอันตรายของความอ้วนที่เป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังต่างๆ ตามมามากมาย

10 ก.ค. 57

16,174

ครั้ง

สสส. กระตุ้นเยาวชนให้เดินเพื่อสุขภาพดี จับมือ 16 “โรงเรียนรักเดิน” ลดภาวะแช่หน้าจอของเด็ก

29 พ.ค. 57

14,966

ครั้ง

สสส. ร่วมกับ อวพช. หนุน “ลดพุง ลดโรค” สู่คาราวานวิทยาศาสตร์ พร้อมดันโครงการต่อยอดนิทรรศการ “ถีบฉันทำไมอีก” นำมาปรับใช้ในชีวิตอย่างเหมาะสม

24 เม.ย. 57

23,843

ครั้ง

เมื่อ "โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง" เกิดขึ้นเพราะพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบผิดๆ วิธีป้องกันโรคที่ดีที่สุด จึงควรเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตของตัวเองให้เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดีขึ้นเสียตั้งแต่วันนี้

22 เม.ย. 57

1,682

ครั้ง

ลดพุงลดโรค

22 เม.ย. 57

1,625

ครั้ง

ลดพุงลดโรค

22 เม.ย. 57

1,975

ครั้ง

ลดพุงลดโรค

22 เม.ย. 57

1,660

ครั้ง

ลดพุงลดโรค

28 มี.ค. 57

17,171

ครั้ง

ลดพุงลดโรค

17 ก.พ. 57

18,160

ครั้ง

ไขมันที่สะสมในช่องท้อง เป็นภัยคุกคามชีวิตเพราะจะละลายปะปนไปกับกระแสเลือด ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนหลายประเภท

21 ต.ค. 56

10,257

ครั้ง

งานแถลงข่าวกิจกรรม “เขาชะโงกซูเปอร์ฮาล์ฟมาราธอน 56”