สสส

เว็บหลัก | ศูนย์บริการข้อมูล | ค้นหาโครงการ | เพื่อนภาคี English Site

English Site

ติดตามเราผ่านทาง RSS Feed youtube channel twiiter facebook

สมัครสมาชิก | เข้าระบบ

เปลี่ยนการแสดงผล

ขณะนี้คุณอยู่ที่ : หน้าแรก » ค้นหา » ลดน้ำหนัก

Tag คำว่า "ลดน้ำหนัก"

ZOOM

08 กุมภาพันธ์ 2562 2K
แค่เปลี่ยนก็ลดน้ำหนักได้
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินมีผลอย่างมากในการลดน้ำหนัก ซึ่งท...
ZOOM

15 มกราคม 2562 2K
8 วิธีข่มใจไม่ให้กิน
เมื่อเข้าปีใหม่หลาย ๆ คน คงจะมีการตั้งปณิธานไว้ว่า “ปีนี้ฉัน...
ZOOM

04 มกราคม 2562 8K
ลดกินตามใจได้สุขภาพ
ผู้อ่านหลาย ๆ ท่านอาจจะเคยมีความคิดที่จะควบคุมอาหาร ลดความอ้...
ZOOM

28 กันยายน 2561 1K
เปิดโครงการ จ.สงขลา ‘อย่าปล่อยให้เด็กอ้วน’
สสส.ลงพื้นที่ จ.สงขลา เปิดโครงการ “สร้างสรรค์สื่อเพื่อการรณร...
$พิษร้าย \'ไซบูทรามีน\' 'ไซบูทรามีน' ออกฤทธิ์แบบยาบ้า ที่แฝงอยู่ในยาลดความอ้วน$

ZOOM

18 กรกฎาคม 2561 8K
พิษร้าย 'ไซบูทรามีน'
'ไซบูทรามีน' ออกฤทธิ์แบบยาบ้า ที่แฝงอยู่ในยาลดความอ้วน
ZOOM

23 เมษายน 2561 1K
กรมวิทย์ฯ ตรวจพบอาหารเสริมปนปลอมยาลดน้ำหนัก
กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ตรวจผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควบคุมน้ำหนักแ...
ZOOM

29 มีนาคม 2561 1K
7 วิถีการกินสู่ความอ้วน
ธีการกินอาหารที่เกี่ยวข้องสัมพันธ์กับความอ้วนหรือภาวะน้ำหนัก...
ZOOM

19 มีนาคม 2561 2K
หุ่นดี ได้ด้วยอาหารกากๆ
การลดน้ำหนัก ไม่ใช่การตะบี้ตะบันอดอาหารเพื่อจำกัดแคลอรี่ และ...
ZOOM

15 มกราคม 2561 8K
อย.เตือน พบ 28 ยาลดอ้วนผสมสารอันตราย!
อย.เผย 28 ยาลดอ้วน ปนสารอันตราย เสี่ยงอันตรายต่อผู้ป่วยโรคหั...
ZOOM

15 ธันวาคม 2560 5K
เบิร์นไขมันด้วยการวิ่ง
ทุกคนต่างรู้ดีว่า การออกกำลังกายดีต่อสุขภาพอย่างไร แต่การจะอ...
ZOOM

17 สิงหาคม 2560 2K
4 ปัจจัยช่วยพิชิตพุง
ทุกคนรู้ดีว่า ถ้าอยากลดน้ำหนักต้องออกกำลังกาย แต่ใช่ว่าแค่ขย...
ZOOM

27 มิถุนายน 2560 1K
เดินลดน้ำหนัก สำหรับมือใหม่
บ้างก็หันมาลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ชนิดที่เรียกได้ว่าเป็นใครเห...
ZOOM

08 พฤษภาคม 2560 4K
พลังจิตพิชิตเด็กอ้วนในโรงเรียนพื้นที่กทม.
หยุดโรคอ้วนในเด็กโดยมีโรงเรียนในพื้นที่ กทม.เข้าร่วม 9 แห่ง ...
ZOOM

16 มีนาคม 2560 1K
กินข้าวแล้วอ้วน? พร้อมวิธีกินให้ผอมสุขภาพดี
“เดลินิวส์ออนไลน์” ไขข้อข้องใจกินข้าวแล้วอ้วนจริงหรือไม่แบบช...
ZOOM

21 ธันวาคม 2559 1K
5 เคล็ดลับการกิน สู่การลดน้ำหนัก
อาหารการกิน มีส่วนสำคัญยิ่งต่อการลดน้ำหนักให้ได้ผล เพราะหลาย...

$ลดปรุง 30 วินาที คนไทยส่วนใหญ่ต้องปรุงรสจัด ถึงรู้สึกว่าอร่อย โดยไม่รู้ตัวว่าเสี่ยงต่อสารพัดโรค ...จากผลสำรวจของกระทรวงสาธารณสุขพบว่ามีประชากรไทยที่อายุ 15 ปีขึ้นไปเป็นโรคอ้วน ติด 1 ใน 5 ขอเอเชียแปซิฟิก โดยมีคนอ้วนมากถึง 17 ล้านคนทั่วประเทศ และมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นปีละ 4 ล้าน คน สาเหตุนั้นมาจากการทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ มีพฤติกรรมแน่นิ่ง และขาดการออกกำลังกาย ซึ่ง การป่วยเป็นโรคอ้วนนั้นเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอื่นๆ ตามมา ไม่ว่าจะเป็นโรค เบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Facebook \$

ZOOM

25 กันยายน 2557 10K
ลดปรุง 30 วินาที
คนไทยส่วนใหญ่ต้องปรุงรสจัด ถึงรู้สึกว่าอร่อย โดยไม่รู้ตัวว่า...
$ทัวร์อวัยวะ ตอน กิจกรรมทางกายจะช่วยลดพุง ลดโรคได้ จริงหรือ การเพิ่มกิจกรรมทางกายก็เป็นตัวช่วยในการลดพุง ลดโรคได้ สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Facebook \$

ZOOM

24 กันยายน 2557 8K
ทัวร์อวัยวะ ตอน กิจกรรมทางกายจะช่วยลดพุง ลดโรคได...
การเพิ่มกิจกรรมทางกายก็เป็นตัวช่วยในการลดพุง ลดโรคได้ สาม...
$ทัวร์อวัยวะ ตอน กินผัก ผลไม้ ดีต่อสุขภาพอย่างไร เมื่อกินผักผลไม้ที่มีเส้นใยอาหารหรือไฟเบอร์ เส้นใยอาหารเหล่านี้จะจับตัวกันเป็นกลุ่มก้อนในกระเพราะอาหารของเรา ทำให้รู้สึกอิ่ม ทน พราะเส้นใยอาหารจะไปแย่งพื้นที่ทางเดินอาหาร ทำให้ลดความอยาก และทานอาหารได้น้อยลง สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Facebook \$

ZOOM

24 กันยายน 2557 7K
ทัวร์อวัยวะ ตอน กินผัก ผลไม้ ดีต่อสุขภาพอย่างไร
เมื่อกินผักผลไม้ที่มีเส้นใยอาหารหรือไฟเบอร์ เส้นใยอาหารเหล่า...
$ทัวร์อวัยวะ ตอน ของหวานกินมากเกิน อันตรายต่อร่างกายจริงหรือ ของหวานกินมากเกิน อันตรายต่อร่างกายจริงหรือ แม้ว่าความหวานจะช่วยให้หายเหนื่อย เวลาที่ร่างกายอ่อนล้า แต่ถ้ารับประทานน้ำตาลนอกมื้ออาหารหลัก ในปริมาณมากๆ ก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Facebook \$

ZOOM

24 กันยายน 2557 5K
ทัวร์อวัยวะ ตอน ของหวานกินมากเกิน อันตรายต่อร่าง...
ของหวานกินมากเกิน อันตรายต่อร่างกายจริงหรือ แม้ว่าความหวานจ...
$ทัวร์อวัยวะ ตอน อาหารทอด อาหารมัน มีผลเสียต่อร่างกายอย่างไร ถ้าวัดเส้นรอบพุงเกินส่วนสูงหารสอง ก็ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ลดอาหารผัด อาหารทอด อาหารมัน สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Facebook \$

ZOOM

24 กันยายน 2557 7K
ทัวร์อวัยวะ ตอน อาหารทอด อาหารมัน มีผลเสียต่อร่า...
ถ้าวัดเส้นรอบพุงเกินส่วนสูงหารสอง ก็ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก...
$ทัวร์อวัยวะ ตอน อ้วนลงพุง คืออะไร อ้วนลงพุงคือภาวะที่ไขมันสะสมในช่องท้อง หรืออวัยวะในช่องท้องมากเกินไปจนทำให้ช่องท้องยื่นออกมาชัดเจน ลองวัดเส้นรอบพุงผ่านสะดือ ต้องไม่เกินส่วนสูงหารสอง สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Facebook \$

ZOOM

24 กันยายน 2557 9K
ทัวร์อวัยวะ ตอน อ้วนลงพุง คืออะไร
อ้วนลงพุงคือภาวะที่ไขมันสะสมในช่องท้อง หรืออวัยวะในช่องท้องม...
$ทัวร์อวัยวะ โรคอ้วนลงพุง 1 ใน 3 ของคนไทย อ้วนลงพุง โรคอ้วนลงพุงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื่อรัง หรือโรค NCDs มากมาย เช่น กลุ่มโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด (รวมถึงโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง), กลุ่มโรคเบาหวาน, กลุ่มโรคมะเร็ง และ, กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง (รวมถึงโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคหอบหืด) อ้วนลงพุงคือภาวะที่ไขมันสะสมในช่องท้อง หรืออวัยวะในช่องท้องมากเกินไป จนทำให้หน้าท้องยื่นออกมาชัดเจน แม้น้ำหนักตัวจะอยู่ในเกณฑ์ปกติ ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่อ้วนลงพุง แล้วตอนนี้คุณอ้วนลงพุงอยู่หรือเปล่า ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถติดตามได้ที่ Facebook \$

ZOOM

19 กันยายน 2557 16K
ทัวร์อวัยวะ โรคอ้วนลงพุง
1 ใน 3 ของคนไทย อ้วนลงพุง โรคอ้วนลงพุงเป็นสาเหตุที่ทำให...
$ครัวยักษ์ยักษ์ การรณรงค์ให้ผู้คนตระหนักถึงภัยจากโรคอ้วนลงพุงที่ผ่านมานั้น ยังไม่ได้สร้างการรับรู้ มากนัก ครั้งนี้จึงเป็นครั้งสำคัญของการรณรงค์ในเรื่องนี้ ซึ่งทางทีมสร้างสรรค์ได้เล็งเห็น แนวทาง หนังจักรๆ วงศ์ๆ ซึ่งถือเป็นหนึ่งในบริบทที่อยู่กับสังคมไทยมาช้านาน เป็นแนวทางที่คนไทยคุ้นชิน จึงง่ายที่จะเข้าถึงคนไทยส่วนใหญ่ซึ่งเป็นกลุ่มที่ งานรณรงค์ต้องการสื่อสาร ทางทีมสร้างสรรค์ และ สสส. จึงเลือกเอาแม่ยักษ์และลูกยักษ์ ซึ่งเป็นตัวละครสำคัญในหนังจักรๆ วงศ์ๆ ที่คนไทยคุ้นเคย มาเป็นไอเดียในการนำเสนอการสื่อความของแคมเปญ \$

ZOOM

19 กันยายน 2557 5K
ครัวยักษ์ยักษ์
การรณรงค์ให้ผู้คนตระหนักถึงภัยจากโรคอ้วนลงพุงที่ผ่านมานั้น ย...
ZOOM

08 เมษายน 2557 4K
ชีวิต|ลิขิต|โรค ตอน ณัฐพนธ์ ไข่งาม (โรคอ้วน)
ณัฐพนธ์ ไข่งาม หรือ ณัฐ อายุ 31 ปี เจ้าหน้าที่ HR ของบริษัทแ...
ZOOM

31 ตุลาคม 2556 5K
ปฏิบัติการไร้พุง
เมื่อผลการตรวจสุขภาพของนักเรียนส่วนใหญ่มีสุขภาพร่างกายแข็ง...