10 ม.ค. 68 805 ครั้ง การสร้างสมดุลให้กับชีวิต ไม่ได้หมายความแค่การกินอาหารที่ดีและออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการจัดการความเครียด ความแปรปรวนของสิ่งแวดล้อม
