18 มี.ค. 66 1,623 ครั้ง ครึ่งบนทำงาน ครึ่งล่างออกกำลังกาย แค่วันละ 30 นาที ลดอาการเมื่อย และยังช่วยลดเสี่ยงโรค NCDs อย่างเบาหวาน ความดัน และอ้วนลงพุง
08 พ.ย. 65 1,163 ครั้ง ออฟฟิศซินโดรม คือ กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด รวมถึงอาการปวดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อและเอ็น อาการปวด ชา จากปลายประสาทที่ถูกกดทับ
16 ก.ค. 61 4,273 ครั้ง ทุกวันนี้คนทำงานตื่นตัวกันมากในเรื่องการออกกำลังกาย ใครไม่เป็นสมาชิกของสถานออกกำลังกายออกจะไม่อินเทรนด์
16 ก.ค. 61 4,148 ครั้ง คนที่ทำงานใช้เวลามากกว่าร้อยละ 80 ของเวลาใน แต่ละวันอยู่ในอาคารสำนักงาน รวมถึงอาคารอื่นๆ ด้วย มีโอกาสเป็นโรคมนุษย์ตึก
19 มิ.ย. 61 16,829 ครั้ง คนทำงานสำนักงานมักมีอาการปวดบริเวณหลังส่วนบน (สะบัก) และส่วนล่าง (เอว) จากการทำงาน สาเหตุหลักมาจาก