28 ก.ย. 65 5,731 ครั้ง เพราะสุขภาพและรูปร่างที่ดีเกิดจากการมีพฤติกรรมการเลือกใช้ชีวิตที่เหมาะสมจากสองปัจจัยหลักคือ พฤติกรรมการกิน และการมีกิจกรรมทางกาย หากเราเลือกกินอาหารที่ดี และมีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารทำลายสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมก็จะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี ห่างไกลจากโรคได้
07 มิ.ย. 62 3,050 ครั้ง ตำบลลำพะยา อำเภอเมือง จังหวัดยะลา เป็นตำบลที่ประชากรในพื้นที่มีพฤติกรรมการดื่มเหล้า สูบบุหรี่อย่างแพร่หลาย ทั้งในวัยเด็กและผู้ใหญ่ นั่นจึงทำให้เกิดปัญหาตามมาหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นปัญหาด้านสุขภาพ ด้านเศรษฐกิจ สังคม ตลอดจนปัญหาด้านสิ่งแวดล้อม
28 ธ.ค. 61 47,454 ครั้ง หากคุณมีอาการนอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิทตลอดคืน หลับๆ ตื่นๆ จนทำให้เช้าวันต่อมาไม่สดใสก็อาจเข้าข่ายภาวะ Insomnia นอนไม่หลับ หรือหลับแบบไม่มีคุณภาพ ที่มักจะได้ยินคนวัยเก๋าอย่างคุณปู่คุณย่าบ่นให้ฟังอยู่บ่อยๆ
31 ส.ค. 60 5,168 ครั้ง เพราะเด็กๆ เวลาเล่นกันจะมีการสัมผัสสิ่งรอบๆ ตัว และมักไม่ล้างมือ แถมเอานิ้วไปขยี้ตา จับปาก จับจมูกต่อเป็นประจำ เวลาเด็กหนึ่งคนติดหวัด เด็กคนอื่นๆ เลยติดหวัดตามกันเป็นขบวน และแพร่มาให้ผู้ใหญ่ในบ้านด้วย