บำรุงสมอง

23 ก.ย. 64

2,531

ครั้ง

สถานการณ์ COVID-19 ที่ยังคงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องทำให้ชีวิตของผู้คนเหมือนถูกแช่แข็งไว้ในห้องสี่เหลี่ยมโดยมีช่องทางเดียวที่จะได้มีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนจากภายนอก คือ "โลกออนไลน์" ที่น่าเป็นห่วงที่สุดคือเด็กๆที่เปรียบเสมือน "เมล็ดพันธุ์" ซึ่งต้องเติบโตภายใต้แสงอาทิตย์ ซึ่งเป็นแสงแห่งธรรมชาติแต่กลับต้องมา "โตหน้าจอ" รับแสง ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์แทน

21 ม.ค. 63

2,917

ครั้ง

5 กิจกรรมง่ายๆ ที่สามารถฝึกกันได้ทุกที่ ทุกวัน ช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพจิต พัฒนาสมอง เพิ่มความจำ ชะลอภาวะสมองเสื่อม ลดเครียด และลดภาวะซึมเศร้าได้

21 มิ.ย. 61

4,527

ครั้ง

สุรินทร์เปิดประสบการณ์ ร.ร. ดีเด่นระดับเพชรจัดการอาหารกลางวันที่น่าทึ่ง

19 มิ.ย. 61

3,774

ครั้ง

สถ.มุ่งหวังโภชนาการที่ดี จัดเสวนาบริหารจัดการอาหารกลางวันนักเรียน

25 เม.ย. 61

10,367

ครั้ง

สมองเป็นอวัยวะสำคัญอวัยวะหนึ่ง ที่เราต้องใช้มันอยู่ทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการคิด วิเคราะห์ หรือจดจำรายละเอียดต่างๆ ในการทำงาน เพราะฉะนั้นการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์นั้นเป็นสิ่งสำคัญ

29 มี.ค. 61

2,267

ครั้ง

คนทั่วไปมักให้ความสนใจต่อการป้องกันโรคหัวใจ เพราะเป็นโรคที่ทำให้เสียชีวิตอย่างฉับพลัน จึงเป็นที่ตระหนกและกล่าวขานกันมาก

17 ต.ค. 60

6,322

ครั้ง

เพราะการมีสุขภาพดี เริ่มต้นได้ง่ายๆ ที่มื้ออาหาร

04 ต.ค. 60

4,288

ครั้ง

การเลี้ยงลูกให้แข็งแรง ฉลาด มีพัฒนาการดี ประกอบด้วยหลายปัจจัย แต่นมแม่จากอกของคุณมีคุณค่ามหาศาลในการเลี้ยงดูลูกน้อยให้อิ่มอุ่น ทั้งร่างกายและจิตใจ และยังได้กำไรเหลือล้นจากประโยชน์ของนมแม่ที่ไม่มีอาหารใดๆ มาเทียบเท่าได้

08 ก.ย. 60

4,104

ครั้ง

ลูกไม่ยอมหม่ำ ปัญหาใหญ่ที่เด็กๆ ไม่รับรู้ แต่พ่อแม่ต้องเรียนรู้และต้องหาวิธีให้หนูหม่ำให้ได้ เพราะการรับประทานอาหารครบหมู่ คือสิ่งสำคัญต่อพัฒนาการการเจริญเติบโตและสุขภาพที่แข็งแรงของลูกรัก

04 เม.ย. 57

9,792

ครั้ง

ข้าวกล้องเป็นข้าวที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร ช่วยบำรุงสมอง เด็กและเยาวชน รวมถึงประชาชนที่เป็นผู้ใหญ่ควรได้รับการส่งเสริมให้รับประทานข้าวกล้อง