บาดเจ็บ

18 พ.ย. 65

966

ครั้ง

สูงวัยแต่ใจฟิต โครงการส่งเสริมคุณภาพคนทุกวัย ยุค New Normal ชวนผู้สูงอายุทุกคน มาดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี เพื่อกาย-ใจ ที่แข็งแรง

26 ต.ค. 65

2,729

ครั้ง

“วุฒิสภา-สสส.” จัดอบรมคอร์สกู้ชีพ CPR ติวเข้มปฐมพยาบาลเบื้องต้น รับมือสภาเปิด หลังพบสถิติคนไทยป่วยโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดเสียชีวิตเฉียบพลันเฉลี่ย 4 ราย ต่อชม.เป็นห่วง ส.ว. ส.ส. ขรก.ทำงานหนักเสี่ยงวูบ ชี้ช่วงเวลา 4 นาทีทอง หากกู้ชีพได้ทันรอดตายแน่นอน

19 เม.ย. 64

1,636

ครั้ง

การบาดเจ็บจากการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ ส่วนใหญ่ มีสาเหตุมาจากการลื่น สะดุด หรือก้าวพลาดบน พื้นระดับเดียวกัน หรือเกิดจากการตกหรือล้มจากขั้นบันได ซึ่งจะมีอาการตั้งแต่บาดเจ็บเล็กน้อยจนถึงขั้นรุนแรง เช่น มีแผลฟกช้ำ ถลอก มีภาวะกระดูกหัก ได้แก่ กระดูกข้อมือ แขน สะโพก และการบาดเจ็บที่ศีรษะ จนอาจทำให้ เสียชีวิตได้ ทั้งนี้ สำหรับการป้องกันการพลัดตกหกล้มของผู้สูงอายุ ได้แก่ 1.ดูแลพื้นบ้านไม่ให้พื้นเปียกและลื่น 2.จัดสิ่งแวดล้อมให้ปลอดภัยต่อการดำเนินชีวิตของผู้สูงอายุ

05 เม.ย. 62

4,509

ครั้ง

แม้ทุกคนจะวิ่งเป็น แต่จะวิ่งอย่างไรไม่ให้เหนื่อยมากหรือบาดเจ็บ ท่าทางในการวิ่งถือเป็นสิ่งสำคัญ สิ่งที่ควรคำนึงในขณะวิ่งมีดังนี้

18 มี.ค. 62

2,071

ครั้ง

เนื่องจากอุบัติเหตุทางถนนเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของคนไทยมากกว่า 20,000 คนต่อปี เป็นสาเหตุของการบาดเจ็บปีละกว่า 1 ล้านคน เป็นความสูญเสียทางเศรษฐกิจมากกว่าปีละ 500,000 ล้านบาท

14 ก.พ. 62

44,341

ครั้ง

โรครองช้ำหรือโรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบเป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยจะมีอาการปวดส้นเท้าที่บางคนหรือหลาย ๆ คนอาจคิดว่าเป็นการปวดเมื่อยธรรมดา

08 ก.พ. 62

10,480

ครั้ง

ยุคที่ทุกคนต้องหันมาดูแลใส่ใจสุขภาพและออกกำลังกายกันมากขึ้น สิ่งที่ควรทำควบคู่กัน คือ การสังเกตตัวเองและเลือกประเภทกีฬาให้เหมาะสมกับอายุ น้ำหนัก

30 ม.ค. 62

6,366

ครั้ง

การบาดเจ็บจากการทำงานแบ่งได้เป็น 2 แบบ คือ แบบเฉียบพลันและแบบค่อยเป็นค่อยไป

19 ต.ค. 61

4,177

ครั้ง

พ่อเมืองสามอ่าวเปิดโครงการ ถนนปลอดภัยหวังลดอุบัติเหตุ

01 ต.ค. 61

4,079

ครั้ง

ปัจจุบันนี้คนไทยเราตื่นตัวกันมากเกี่ยวกับการกีฬาและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เพราะทราบกันดีแล้วว่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย จิตใจ สังคม และส่งเสริมคุณภาพชีวิต แต่บางครั้งนักกีฬาหรือผู้ออกกำลังกายอาจเกิดการบาดเจ็บได้จากอุบัติเหตุและขาดการเตรียมพร้อมในด้านสมรรถภาพทางกาย ถ้าหากผู้เป็นนักกีฬา ผู้ฝึกนักกีฬา หรือผู้ออกกำลังกาย มีความรู้และตระหนักถึงความสำคัญของการป้องกัน และช่วยเหลือเบื้องต้นเกี่ยวกับบาดเจ็บทางกีฬาที่พบบ่อย ก็จะเป็นประโยชน์มากต่อตนเองและเพื่อนนักกีฬา

25 ก.ย. 61

2,942

ครั้ง

เมื่อเกิดการบาดเจ็บขึ้นขณะแข่งกีฬาหรือขณะซ้อมกีฬา ผู้ได้รับบาดเจ็บมักจะตกใจหรือโกรธก่อนที่จะรู้สึกเจ็บปวด ดังนั้นสิ่งสำคัญก่อนอื่นต้องตั้งสติให้ได้เสียก่อน ทั้งผู้ช่วยเหลือและผู้ได้รับความช่วยเหลือ แล้วจึงดำเนินการอย่างอื่นต่อไป

03 ก.ย. 61

2,828

ครั้ง

การออกกำลังกาย ส่งผลดีต่อสุขภาพ ซึ่งข้อมูลนี้เราต่างก็รู้กันดีอยู่แล้ว แต่สิ่งที่สำคัญคือการเตรียมตัวในการออกกำลังกาย ทั้งก่อน ระหว่างและหลัง เพื่อไม่ให้เกิดการบาดเจ็บ

10 ก.ค. 61

3,732

ครั้ง

จากรายงานของศูนย์วิจัยเพื่อสร้างเสริมความปลอดภัยและป้องกันการบาดเจ็บในเด็ก พบว่า เด็กวัยเรียนระดับประถมอายุ 5-9 ขวบ มีอัตราการเสียชีวิตอยู่ที่ 12.6 คน ต่อ 100,000 คน

14 มิ.ย. 61

6,757

ครั้ง

กระแสการออกกำลังกายยอดฮิตแห่งปี 2017 จนถึงปีนี้ คงหนีไม่พ้นการวิ่ง อย่างแน่นอน สิ่งสำคัญที่นักวิ่งควรใส่ใจนอกจากระยะทางที่ต้องพิชิตแล้ว คือการป้องกันอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้ รวมไปถึงการปฐมพยาบาลเบื้องต้นและการรักษาทางการแพทย์ในกรณีที่ได้รับการบาดเจ็บอย่างรุนแรง

13 มิ.ย. 61

5,808

ครั้ง

การวิ่งเพื่อสุขภาพเป็นการออกกำลังอีกชนิดหนึ่งซึ่งมีผู้นิยมกันมาก ประโยชน์ที่สำคัญ คือ เพื่อประสิทธิภาพในการทำงานของหัวใจ และหลอดเลือด สามารถป้องกันโรคได้หลายชนิด เช่น เส้นเลือดตีบ โรคหัวใจ ไขมันในเส้นเลือดสูง ความดันเลือดสูง โรคเบาหวาน เป็นต้น ในส่วนของสภาพผิวหนังของนักวิ่ง ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ปกคลุมร่างกายมีโอกาสที่จะเกิดการบาดเจ็บจากการวิ่งได้ก่อนส่วนอื่น

11 มิ.ย. 61

2,507

ครั้ง

เมื่อหลายฝ่ายลงความเห็นแบบเอกฉันทน์ว่า อุบัติเหตุที่เกิดจากความประมาทและเมา ในช่วง "เทศกาลสงกรานต์" ไม่ใช่เรื่องปกติอีก ต่อไป หากแต่เป็นสถานการณ์ "วิกฤต" ของสังคมไทยสำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และภาคีเครือข่าย จึงมาร่วมถอดบทเรียนหวังผลักดันให้มีการทบทวนอย่างจริงจังและหามาตรการรับมือก่อนงานสงกรานต์ปีหน้าเสียแต่เนิ่นๆ ตั้งแต่วันนี้