26 พ.ค. 65 2,179 ครั้ง ปัญหาเรื่องฝุ่น ยังคงกลับมาวนเวียนอยู่ในชีวิตประจำวันเป็นจำนวนมาก และเป็นที่รู้กันดีว่า PM 2.5 อันตราย และส่งให้เกิดผลกระทบทางสิ่งแวดล้อมมากแค่ไหน ซึ่งปัญหานี้ส่งผลกระทบรุนแรงต่อสุขอนามัยของประชาชน จริง ๆ แล้วเรื่องฝุ่นมีผลกระทบต่อธุรกิจเยอะอยู่พอสมควร จึงเป็นที่มาให้เกิดโครงการ “บ้านสู้ฝุ่น” ขึ้น
23 พ.ค. 65 3,510 ครั้ง หลายคนทราบดีถึงผลกระทบของบุหรี่ที่มีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะการก่อโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ที่เกิดจากสารพิษที่อยู่ในบุหรี่ อย่างไรก็ตามอีกสิ่งหนึ่งที่เราไม่ควรมองข้ามภัยจากบุหรี่ ก็คือ การสร้างผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมไม่ว่าจะเป็นป่าไม้ ดิน แหล่งน้ำ และมลพิษทางอากาศ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เมื่อถูกทำลายไปแล้วก็ยากที่จะฟื้นฟูธรรมชาติให้กลับคืนมาดังเดิม
05 พ.ค. 65 6,959 ครั้ง ปัจจุบันพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตแบบผิด ๆ มีผลกับทุกช่วงวัยเป็นอย่างมาก ที่อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรค NCDs ยิ่งในยุคนี้เป็นยุคที่สั่งอาหารง่าย รวดเร็ว ทำให้เกิดวิถีการกินแบบตามใจปาก หรือแม้กระทั่งการนั่งทำงานท่าเดิม ๆ เป็นเวลานาน รวมไปถึงหากมีภาวะความเครียดสะสม ส่วนหนึ่งนั้นมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบไม่ระวัง โดยสิ่งเหล่านี้ คือสัญญาณเตือนความเสื่อมสภาพของร่างกายเรานั่นเอง
11 เม.ย. 65 2,586 ครั้ง กระแสเรื่องการที่สังคมไทยก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัย เริ่มเป็นที่ยอมรับและรับรู้กันในวงกว้าง ซึ่งหากไม่มีการเตรียมแผนรับมือไว้ล่วงหน้า ก็อาจกลายเป็นวิกฤติปัญหาของสังคม โดยเฉพาะคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ตามชุมชนท้องถิ่นห่างไกล
03 มี.ค. 65 5,936 ครั้ง เพราะโรคอ้วน เป็นเรื่องที่ทุกคนต้องลงมือแก้ไข อุบัติการณ์โรคอ้วนในประเทศไทยเพิ่มขึ้นมากกว่า ร้อยละ 30 หรือมีผู้ป่วยด้วยโรคอ้วนกว่า 20 ล้านคน จากประชากรทั้งหมด นำมาซึ่งความเสี่ยงกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังหรือ NCDs ได้แก่ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคระบบหัวใจและหลอดเลือด และโรคมะเร็ง สิ่งที่ตามมา คือ ตัวเลขของมูลค่าค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลที่สูงขึ้นตามไปด้วย สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นว่า ถึงเวลาแล้วหรือยังที่สังคมไทยต้องหันมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค การใช้ชีวิตวิถีใหม่ สร้างค่านิยมใหม่ให้สังคมไทยห่างไกลจากความอ้วน
24 ก.พ. 65 3,356 ครั้ง เหล้า บุหรี่ และการพนัน เป็นเรื่องไกลตัวเด็ก ยังไม่ต้องสอนจริงหรือไม่ หรือการที่คิดว่าระยะทางใกล้ ๆ ไม่ได้ขับขี่ออกถนนใหญ่ คงไม่เกิดอุบัติเหตุ ความเข้าใจที่ไม่ถูกต้องเหล่านี้ ก่อให้เกิดความประมาทในการดำเนินชีวิต ซึ่งควรได้รับการแก้ไขตั้งแต่ยังเป็นเด็กเล็ก
11 ต.ค. 64 5,463 ครั้ง ใครว่าคนพิการ จะทำงานไม่ได้ ถึงแม้จะมีข้อจำกัดทางร่างกาย แต่พวกเขาล้วนแล้วแต่มีศักยภาพในตัวที่ไม่แพ้กับคนปกติ มีความสามารถ และทักษะการทำงานเฉพาะตัว มีจิตใจที่มุ่งมั่น เข้มแข็ง ไม่ย่อท้อต่อโชคชะตา เพราะพวกเขาหล่านั้นเชื่อมั่นเสมอว่า “ความสมบูรณ์แบบสร้างได้ที่ใจของตัวเอง”
07 ต.ค. 64 4,663 ครั้ง เข้าสู่เทศกาลกินเจกันแล้ว หลายคนอาจจะนึกถึงอาหารเจซึ่งเป็นอาหารที่ปราศจากเนื้อสัตว์ หรือส่วนผสมที่มาจากเนื้อสัตว์ทุกชนิด อย่างไรก็ตามอาหารเจส่วนใหญ่มักมีแป้งและไขมันในปริมาณค่อนข้างเยอะ อาจทำให้อ้วนได้ง่าย วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับในการเลือกกินเพื่อสุขภาพที่ดี จากอาหารเจมาฝากกัน
27 ก.ย. 64 5,700 ครั้ง “จุดอ่อนของฉัน อยู่ตรงที่หัวใจ ที่ทำเป็นแข็งแรง ที่ฉันแสดง ที่แท้แทบขาดใจ” เรื่องของหัวใจยังไงก็สำคัญ อวัยวะทุกส่วนของร่างกายดำรงอยู่ได้ก็เพราะมี “หัวใจ” เป็นศูนย์กลางควบคุม แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่หัวใจอ่อนแอจากภาวะหัวใจขาดเลือด ย่อมส่งผลเสียต่อร่างกาย แน่นอน รู้หรือไม่ว่า จากการรายงานสถิติขององค์การอนามัยโลก (WHO) ในปี 2563 พบว่า กลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของคนทั่วโลก ร้อยละ 80 เสียชีวิตด้วยกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน และเพื่อให้ทั่วโลกได้ตระหนักถึงภัยอันตรายจากโรคหัวใจ จึงกำหนดให้ทุกวันที่ 29 กันยายน ของทุกปีเป็น “วันหัวใจโลก”
06 ก.ย. 64 6,871 ครั้ง ปัญหาการสูบบุหรี่นับเป็นปัญหาที่คงอยู่ในสังคมไทยมาอย่างยาวนาน แม้ทุกคนจะทราบดีว่าผลกระทบจากการสูบบุหรี่นั้นมีมากมายเพียงใด แต่ถึงอย่างนั้นตัวเลขของผู้สูบบุหรี่ในประเทศไทยก็ยังถือว่าสูงอยู่มาก โดยพบว่า 17.4 % ของคนไทยยังสูบบุหรี่อยู่ หรือคิดเป็นจำนวนมากถึงเกือบ 10 ล้านคน ซึ่งถือเป็นสาเหตุของการเกิดปัญหาควันบุหรี่มือสองและมือสามตามมาด้วย
08 ก.ค. 64 22,029 ครั้ง นับถอยหลังอีกไม่กี่วัน ก็จะถึงเทศกาลงานบุญที่ถือว่าเป็นช่วงเวลาสำคัญของใครหลายคน โดยเฉพาะคนที่ตั้งใจจะเลิกยุ่งเกี่ยวกับอบายมุข นั่นคือ การงดเหล้าเข้าพรรษานั่นเอง
10 พ.ค. 64 6,862 ครั้ง “เหนื่อยค่ะ เหงื่อโทรมกายทุกวัน กินนอนไม่เป็นเวลา อยากให้เข้าใจหมอและพยาบาลด้วย เราก็ทำหน้าที่ของเราเต็มที่แล้ว และจะทำให้ดีที่สุดต่อไป” “ไม่ได้กลับบ้านมานานแล้ว คิดถึงลูก คิดถึงครอบครัว แต่เพื่อผู้ป่วย พยาบาลอย่างเราต้องทำให้ดีที่สุด” “บอกข้อมูลจริงกันเถอะนะคะ ไม่ต้องกลัวหมอ พยาบาล ไม่มีความผิดใดทั้งนั้น แต่เราจะผ่านมันไปให้ได้ด้วยกัน”
22 มี.ค. 64 7,893 ครั้ง ในปัจจุบันสังคมไทยมีคนพิการและผู้สูงอายุอยู่จำนวนไม่น้อย ข้อมูลจากกรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ ระบุจำนวนผู้พิการมีอยู่ประมาณ 2 ล้านคน ขณะที่กรมกิจการผู้สูงอายุ กระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ระบุจำนวนผู้สูงอายุในประเทศไทยมีอยู่ราว 11 ล้านคน
22 ก.พ. 64 5,828 ครั้ง พระภิกษุสงฆ์มีบทบาทคอยช่วยเหลือสังคมไทยอยู่เสมอ เช่นเดียวกับสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ในเวลานี้ พระก็มีบทบาทในการช่วยเฝ้าระวังป้องกันโรค โดยได้ฝึกจัดทำคลิปวิดีโอ หวังให้ความรู้และให้กำลังใจแก่ญาติโยม ผ่านพ้นวิกฤติครั้งนี้ไปให้ได้
12 ต.ค. 63 10,808 ครั้ง 1000 วันแรกของชีวิต คือ ช่วงเวลาแสนมหัศจรรย์ที่สำคัญต่อสมองมากที่สุด เป็นช่วงเวลาที่สมองของเด็กสามารถพัฒนาและเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ช่วงปฐมวัย ถือเป็นเวลาทองในชีวิตของเด็ก ๆ ที่พ่อแม่ และครู จะปลูกฝังให้เด็กได้เรียนรู้ และมีพัฒนาการทางสมองที่ดีเยี่ยม
08 ต.ค. 63 11,921 ครั้ง แล้วฉันเลือกอะไรได้ไหม? คงเป็นคำถามที่ค้างคาใจส่วนหนึ่งของผู้หญิงที่ตกอยู่ในสภาวะการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์หรือ “ท้องไม่พร้อม” ซึ่งการเผชิญกับสภาวะเช่นนี้ ส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของผู้หญิงเป็นอย่างมาก นอกจากนี้ยังส่งผลกระทบเป็นวงกว้างทั้งต่อตัวเอง เด็กในครรภ์ ครอบครัว ไปจนถึงสังคม ซึ่งผู้หญิงที่ประสบปัญหานี้ส่วนใหญ่มักจะเกิดความเครียด และไม่เปิดเผยเรื่องราวกับใคร ตามมาด้วยการแก้ไขด้วยวิธีการที่ไม่ถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นการทำแท้งเถื่อน ซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกาย การคลอดแล้วนำเด็กไปทิ้ง หรือการไม่เลี้ยงลูกเอง ซึ่งแท้จริงแล้ว ปัญหาการตั้งครรภ์ไม่พร้อมยังมีทางออกที่ดีกว่านั้น
