11 ก.ย. 62 5,272 ครั้ง จิตแพทย์ แนะ 5 วิธีเรียกรอยยิ้ม ลดเครียด ชะลอใบหน้าเหี่ยวย่น เปิดสวิตช์สมองหลั่งสารความสุข ชี้นึกถึงเรื่องตลก ลดใช้หน้าจอหันมาพูดคุยกับเพื่อน ครอบครัว อ่านหนังสือ ดูหนังตลก ฝึกยิ้มหลังตื่นนอน ก่อนเข้างาน แชร์ภาพคลิปตลกในไลน์ช่วยได้
22 ส.ค. 62 17,615 ครั้ง เคยไหม...ช่วงนี้ทำไมรู้สึกเบื่อ ๆ เซ็ง ๆ จะหยิบจับทำอะไรก็ไม่ได้ดั่งใจ รู้สึกไม่มีความสุข ไม่อยากทำอะไรแล้ว จนบางครั้งก็อดคิดไม่ได้ว่าอารมณ์แบบนี้เป็นสัญญาณเตือนว่าเราเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่านะ
03 ก.ค. 62 12,251 ครั้ง “ครอบครัว” เป็นหนึ่งในสถาบันพื้นฐานที่ต้องอาศัยความเข้าใจกันและกัน เพราะความไม่เข้าใจจากสถาบันครอบครัวถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อปัญหาต่าง ๆ ในสังคม
07 พ.ค. 62 5,060 ครั้ง จิตแพทย์ แนะหันมาร้องเพลงขณะอาบน้ำ เผยมีประโยชน์อย่างคาดไม่ถึงอย่างน้อย 5 ประการ อาทิ ช่วยลดเครียด มีความสุข สมองมีความจำดีขึ้น เพิ่มความยับยั้งชั่งใจ ประการสำคัญจะช่วยเพิ่มความมั่นใจและความภาคภูมิใจตัวเอง ใช้เป็นพลังต่อสู้กับความวิตกกังวล ความรู้สึกเศร้า และความเหงาได้อย่างดี
19 มี.ค. 62 18,253 ครั้ง การป้องกัน เฝ้าระวัง และแก้ไขปัญหาผู้ป่วยที่มีอาการทางจิตอันเนื่องมาจากการใช้ยาเสพติด ภายใต้วัตถุประสงค์เพื่อลดผลกระทบของผู้ใช้ยาเสพติดบางรายที่มีอาการทางจิตและส่งผลกระทบต่อสังคม โดยมีแนวทางการบูรณาการร่วมกันในการเฝ้าระวังและเผชิญเหตุความรุนแรง ภายใต้ภารกิจตามพระราชบัญญัติ (พ.ร.บ.) สุขภาพจิต พ.ศ.2551
12 ก.ค. 61 4,376 ครั้ง บอลโลกจบพนันไม่จบ นักวิชาการชี้เด็กเยาวชนกว่าครึ่งล้านยังอยู่ในวงจร จิตแพทย์เผยช่วงบอลโลกยอดขอคำปรึกษาพุ่งเป็น 2 เท่า เยาวชนเรียกร้องตั้งเจ้าภาพหลัก ทำงานต่อเนื่องและจริงจัง
20 เม.ย. 61 4,305 ครั้ง จิตแพทย์ห่วง คนอกหักคิดสั้น แนะอย่าอยู่คนเดียว ชี้ไลฟ์สดฆ่าตัวตาย เหตุคนติดโซเชียลฯ เตือนผู้พบเห็นให้การช่วยเหลือ อย่าต่อว่า ท้าทาย ส่งเสริม ระวังพฤติกรรมเลียนแบบ
23 พ.ย. 60 20,477 ครั้ง เคยสงสัยไหมว่าทำไมผู้ปกครองบางคนถึงต้องพาลูกไปพบจิตแพทย์เด็กหรือหมอด้านพัฒนาการเด็ก นั่นก็เพราะว่าการพบคุณหมอด้านพัฒนาการหรือจิตแพทย์เด็กเป็นหนึ่งในวิธีรักษาและคำแนะนำที่ถูกต้องเหมือนๆ กับการป่วยด้วยโรคไข้หวัด ไอ เจ็บคอ นั่นเอง
25 พ.ค. 60 5,432 ครั้ง กรมสุขภาพจิต นำร่อง สร้าง อสม. เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต 878 อำเภอทั่วประเทศ เสริมความรอบรู้สุขภาพจิตสู่ชุมชน
16 มี.ค. 60 29,870 ครั้ง แม้เด็กวัยรุ่นและคนหนุ่มสาววัยทำงาน จะเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงฆ่าตัวตายค่อนข้างสูง แต่ถึงอย่างไรก็ตาม เราก็ไม่ควรละเลยอันตรายที่อาจเกิดจากภาวะโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
