28 มี.ค. 62 14,164 ครั้ง งดยืดเหยียดกล้ามเนื้อในบริเวณที่มีอาการบาดเจ็บรุนแรง หรืออยู่ในระยะอักเสบของกล้ามเนื้อและเอ็นกล้ามเนื้อหลังบาดเจ็บ ควรได้รับคำปรึกษายืดเหยียดอย่างถูกวิธี
20 มี.ค. 62 20,704 ครั้ง เพราะเด็กอายุ 3 - 5 ปี ต้องการพัฒนาการตามวัยที่ดี ผู้ปกครองจึงควรรู้ว่าเด็กปฐมวัยเหมาะกับการพัฒนาแบบไหนที่จะเหมาะสมกับอายุและวัย
