20 ธ.ค. 61 3,182 ครั้ง เสี่ยงแน่ ถ้านั่งแช่เล่นมือถือระหว่าง ทำกิจขับถ่ายในสุขานานๆ คุณหมอแนะว่า นั่งในห้องน้ำอย่าให้เกิน 10-15 นาที ทำธุระให้เสร็จรวดเดียวดีที่สุด
24 ต.ค. 61 6,062 ครั้ง “เด็กไทยไม่ชอบกินผัก” คือคำพูดที่คุ้นหูและถือเป็นเรื่องใหญ่ของประเทศไทยที่จะต้องหาทางให้เด็กๆ หันมาสนใจ และกินผัก เพื่อให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วนและมีพัฒนาการที่เหมาะสมแก่วัย วันนี้ผู้เขียนขอนำเสนออีกหนึ่งรูปแบบของการใช้งานศิลปะเพื่อจูงใจเด็กๆ ให้หันมากินผัก
05 ก.ค. 61 9,961 ครั้ง ระบบการขับถ่ายถือเป็นสัญญาณเตือนและบ่งบอกถึงสุขภาพของทุกคน หากใครที่มีปัญหาท้องผูกหรือขับถ่ายไม่ปกติ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใส่ใจและสังเกตตัวเองว่าอยู่ในระดับใด ถึงขั้นต้องปรึกษาแพทย์หรือไม่
16 ต.ค. 58 8,004 ครั้ง สำรวจพฤติกรรมล้างมือ พบปี 57 คนไทยไม่ล้างมือหลังขับถ่ายสูงถึง 88% สธ. ชี้ ล้างมือถูกวิธี 15 วินาที ช่วยลดเชื้อโรคได้ 90% แนะล้างมือ 2 ก่อน 5 หลัง ช่วยสกัดโรค