มูลนิธิเครือข่ายครอบครัวร่วมกับสหกรณ์เลมอนฟาร์มได้ จัดเวทีแล...
อาการนอนไม่หลับมี 2 สาเหตุ ได้แก่ ความเครียดทางกาย และความเค...
ถ้าจัดการความกังวลได้ดีก็จะมีประสิทธิภาพในการทำงานได้ดีขึ้น ...
ความวิตกกังวลใจที่อาจบั่นทอนประสิทธิภาพในการทำงานหรือทำให้กา...