02 พ.ค. 62 4,335 ครั้ง จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก(WHO) ระบุว่า ประชากรโลกกว่าร้อยละ 45 เคยมีอาการผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่งจากการนอน เช่น นอนละเมอ นอนกรน หรือนอนกัดฟัน ในขณะที่ร้อยละ 35 มีอาการนอนไม่หลับ เมื่อนอนหลับอย่างไม่มีคุณภาพ รู้สึกง่วงและหาวอยู่ตลอดเวลา แน่นอนว่าสิ่งที่ตามมาคือ ประสิทธิภาพในการทำงานหรือทำกิจกรรมต่างๆ ในช่วงระหว่างวันลดลง
15 ก.พ. 62 44,238 ครั้ง ตะคริว คือ อาการหดเกร็งที่ทำให้กล้ามเนื้อปวดและเป็นก้อนแข็ง ซึ่งจะเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน โดยที่ไม่สามารถบังคับได้
14 พ.ย. 61 2,253 ครั้ง รู้ไหมว่าสาเหตุอันดับแรกของการเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนในประเทศไทยคือ ขับรถเร็วเกินอัตราที่กำหนด อันดับสองคือ ตัดหน้ากระชั้นชิด และอันดับสามคือ ตามกระชั้นชิด ทั้งหมดเกิดจากความประมาทต่อความเร็วและความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ และหากต้องขับรถตอนกลางคืน ต้องทำอย่างไรที่จะลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุให้มากที่สุด
27 ส.ค. 61 5,402 ครั้ง การทำงานเป็นกะส่งผลกับแต่ละคนต่างกัน บางคนปรับตัวได้ดี ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ส่วนบุคคล ความรับผิดชอบ สมรรถภาพทางกาย และขีดความสามารถในการเปลี่ยนพฤติกรรมให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมของงาน คนทำงานเป็นกะ ควรหาเวลานอนที่ดีที่สุดให้สอดคล้องกับตารางเวลา จะดีที่สุดถ้าไม่ทำงานเป็นกะในเวลากลางคืนและแต่ละกะไม่ควรเกิน 12 ชั่วโมง
11 ส.ค. 59 10,796 ครั้ง สธ.เตือนสาวนักเที่ยวกลางคืนระวังโดนมอมยา ทำให้เคลิบเคลิ้ม นอนหลับ ออกฤทธิ์ภายใน 5-20 นาที นาน 1.5-3 ชั่วโมง หากใช้ฤทธิ์ยาเพิ่มสูงขึ้น ทำให้เกิดอาการชัก หมดสติ เสียชีวิตได้
