12 ส.ค. 67 966 ครั้ง ชวนคุณแม่ขยับร่างกายเบา ๆ วันละนิด ลดภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์และความเสี่ยงจากการคลอด ดาวน์โหลด
31 พ.ค. 66 9,415 ครั้ง สสส.- เครือข่ายคนไทยไร้พุง ชวนให้ทุกคนหันมาขยับร่างกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง ด้วยการยืดเหยียดวันละนิด เพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน ดาวน์โหลด
24 ม.ค. 66 4,303 ครั้ง สสส. สานพลังภาคี พัฒนานวัตกรรม แอปฯ Wind Training เสริมการออกกำลังกายที่ปลอดภัย ชวนทุกคนก้าวสู่สุขภาพดีไปพร้อมกัน ดาวน์โหลด
03 ม.ค. 66 4,318 ครั้ง การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดเพิ่มเติม เพื่อไม่ให้เกิดการบาดเจ็บของร่างกาย ควรมีการเตรียมตัวให้พร้อม ดาวน์โหลด
21 ธ.ค. 65 3,208 ครั้ง ผ้าขาวม้าช่วยให้เกิดการเคลื่อนไหวและบริหาร ภายใต้ข้อดีของการใช้ผ้าขาวม้า คือ ความง่ายทั้งท่าออกกำลังกายและสะดวกในทุกสถานที่ ทุกอริยาบถ ดาวน์โหลด
14 ธ.ค. 65 2,698 ครั้ง อบอุ่นร่างกาย ยืดเหยียดทุกครั้งก่อนลงสนามวิ่ง เพื่อให้ร่างกายได้เตรียมพร้อม ดาวน์โหลด