21 กรกฎาคม 2568 115 ครั้ง หยุดดื่มวันนี้...พรุ่งนี้คุณจะขอบคุณตัวเอง สุขภาพดีขึ้นทั้งร่างกายและจิตใจ เริ่มต้นที่เข้าพรรษานี้ ดาวน์โหลด อ่านต่อ
17 ก.ค. 68 170 ครั้ง มาร่วมกันอภิวัฒน์ ระบบสุขภาวะของประเทศไทย ร่วมขับเคลื่อนเพื่อเป้าหมายที่สำคัญ คือ สุขภาวะของชุมชนที่ยั่งยืน ดาวน์โหลด อ่านต่อ
25 มิ.ย. 68 184 ครั้ง เราอยากให้สังคมไทย เห็นความสำคัญของการสร้างเสริมสุขภาพ ทำให้ทุกคนบนผืนแผ่นดินไทย มีสุขภาพดี ดาวน์โหลด อ่านต่อ
10 ก.ย. 67 610 ครั้ง ทุกครั้งที่วาดรูป ค่อย ๆ โฟกัส ใจเรามันค่อย ๆ สงบ ได้เรียนรู้ระหว่างทาง ลงมือทำสม่ำเสมอ ดาวน์โหลด
02 ก.ย. 67 719 ครั้ง บางความทุกข์ แค่เราขยับ กลายเป็นความสุขได้ อยู่ที่มุมองของเรา เมื่อเราได้ความสุขนั้นแล้ว เราก็จะแชร์ไปให้คนอื่นได้ง่าย เพราะ "ความสุขซึมซับได้ไม่รู้จบ" ดาวน์โหลด
27 ส.ค. 67 426 ครั้ง บางทีเราวุ่นวายสับสนกับสิ่งแวดล้อมรอบข้าง ใส่ใจรอบข้างมากไป เผลอหลงลืมตัวเอง แค่ 10-15 นาที ที่ได้หยุดฟังเสียงตัวเอง "รู้สึกตัวในสิ่งที่ตัวเองทำ" จะช่วยให้เรากดดันตัวเองน้อยลง มีเมตตากับตัวเองมากขึ้น ดาวน์โหลด
23 ส.ค. 67 424 ครั้ง จริงหรอ? ที่บอกว่าอายุเยอะขึ้น จะมีความสุขน้อยลง... ลองมองหาสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว เช่น ออกไปเที่ยว หากิจกรรมทำผ่อนคลาย แค่นี้ก็แฮปปี้แล้วรึเปล่า ดาวน์โหลด
19 ส.ค. 67 456 ครั้ง ลองเปลี่ยนความคิด ปรับมุมมอง เห็นคุณค่าจากงานที่เราทำ นั่นแหละคือสิ่งที่ได้ "ความสุข" ดาวน์โหลด
16 ส.ค. 67 411 ครั้ง พบกับเนื้อหา ถึงแล้วฤดูกาลสุขปลอดเหล้า รู้จักขี้เหล้าหลวง คนเปลี่ยนชีวิต และทำไมเลี้ยงเด็กหนึ่งคน ใช้คนทั้งหมู่บ้าน ดาวน์โหลด
01 ส.ค. 67 516 ครั้ง ใครเป็นแบบนี้ ยกมือขึ้น! "แบ่งปัน" มุมความสุขเล็ก ๆ ที่เกิดจากการให้ผู้อื่น "รอยยิ้ม" ที่ได้รับทำให้ใจฟู มีพลังช่วยเหลือเพื่อนมุนษย์ ดาวน์โหลด
26 ก.ค. 67 364 ครั้ง อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ พื้นที่สาธารณะต้นแบบที่สนับสนุนและส่งเสริมกระบวนการเรียนรู้ การสร้างสุขภาวะอย่างสร้างสรรค์ ดาวน์โหลด