ทันกระแสสุขภาพ

20 เม.ย. 63

8,070

ครั้ง

สิ่งที่ต้องระวังในช่วงนี้ นอกจากการแพร่ระบาดของโควิด-19 แล้ว การแพร่ระบาดของข้อมูลข่าวสารที่ไม่ถูกต้อง หรือข่าวลวงนั้นก็น่ากลัวไม่น้อยไปกว่ากัน ดังนั้น จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องระมัดระวังในการรับหรือส่งต่อข้อมูลข่าวสารในช่วงนี้ เพื่อไม่ให้เกิดความเข้าใจที่ผิดพลาด คลาดเคลื่อนอันจะนำไปสู่ปัญหา หรือผลกระทบบางอย่างต่อสังคมในวงกว้าง

16 เม.ย. 63

10,141

ครั้ง

ในช่วงของการแพร่ระบาดของโควิด-19 มาตรการหนึ่งที่หลายคนได้มีส่วนร่วมคือการ “อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ” เพราะแน่นอนว่าโควิด-19 ไปกับตัวคน

13 เม.ย. 63

6,640

ครั้ง

“วันนี้เป็นวันสงกรานต์ หนุ่มสาวชาวบ้านเบิกบานจิตใจจริงเอย ตอนเช้าทำบุญ ทำบุญตักบาตร ทำบุญร่วมชาติตักบาตรร่วมขันกันเอย” เพลงคุ้นหูและทำนองที่คุ้นเคย บ่งบอกว่าเทศกาลปีใหม่ไทยได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว

09 เม.ย. 63

20,351

ครั้ง

ในช่วงการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ครั้งนี้ ทำให้เห็นพลังของคนไทยที่ส่วนใหญ่ให้ความร่วมมือเป็นอย่างดีด้วยการ "อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ" หนึ่งในมาตรการสำคัญที่จะช่วยให้ผ่านพ้นวิกฤตินี้ไปได้ เชื่อว่าการกักตัวเองอยู่ที่บ้าน มีส่วนช่วยให้ยอดผู้ติดเชื้อลดลง แต่ในอีกมุมหนึ่ง การกักตัวเองอยู่บ้านนานๆ เพื่อเฝ้าระวังตนเองในสถานการณ์วิกฤติโควิด-19 อาการเหงาและเครียดก็เกิดขึ้นได้

06 เม.ย. 63

7,916

ครั้ง

“ในวันที่เราต้อง ”กาย” ห่าง ในวันที่เธอนั้นอ้างว้าง อยากให้รู้ว่ารักไม่เคยห่าง ใจฉันอยู่ข้างๆ เธอ” ช่วงเวลาแบบ นี้ ที่ทุกคนต้องรักษาระยะห่างทางสังคม หรือ Social Distancing ลดโอกาสการแพร่เชื้อ เพื่อความปลอดภัยนั้น เชื่อว่าหลายคนคงมีอาการ ซึมเศร้า เหงาหงอยกันบ้าง แต่มองอีกมุมการเว้นระยะห่างเช่นนี้จะทำให้เราได้มีเวลากลับมาอยู่กับตัวเอง ทบทวนเรื่องราว หลายๆอย่างที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ทำความเข้าใจว่าจริงๆแล้วสิ่งใดที่มีความสำคัญและมีความหมายกับเราอย่างแท้จริง

02 เม.ย. 63

9,593

ครั้ง

หลายคนอดเป็นกังวลไม่ได้ กับข่าวการแพร่ระบาดของโควิด-19 ยิ่งในช่วงที่เด็กๆ ปิดเทอม และทุกคนต้องเก็บตัวหยุดอยู่บ้าน เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อของโควิด-19 ผู้ปกครองต่างมองหากิจกรรมให้เด็กทำ

30 มี.ค. 63

7,844

ครั้ง

“อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ” สโลแกนนี้ทำเอาใครหลายๆ คน ต้องหยุดกิจกรรมนอกบ้านทั้งหมด รวมไปถึงเด็กๆ เองที่กำลังอยู่ในช่วงเวลาปิดเทอม ต้องงดกิจกรรมนอกบ้าน เพื่อป้องกันตนเองให้ห่างไกล COVID-19

26 มี.ค. 63

14,264

ครั้ง

ผู้สูงอายุเป็นช่วงวัยที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษกว่าวัยอื่น แต่ละคนจะมีการเปลี่ยนแปลงของร่างกายไม่เท่ากัน บางคนมาก บางคนน้อย ขึ้นอยู่สุขภาพและการใช้ชีวิตที่ผ่านมา หัวใจหลักของการดูแลผู้สูงอายุ คือ การทำให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตในแต่ละวันได้อย่างมีความสุข

23 มี.ค. 63

14,136

ครั้ง

Social Distancing หรือ การเว้นระยะห่างทางสังคม คือ การสร้างระยะห่างระหว่างตัวเราเองกับคนอื่น ๆ ในสังคม รวมถึงการลดการทำกิจกรรมนอกบ้าน หลีกเลี่ยงการใช้ขนส่งสาธารณะ การไม่รวมกลุ่มทำกิจกรรมใดๆร่วมกับผู้อื่น รวมทั้งการทำงานที่บ้าน ทั้งนี้การทำ Social Distancing จะช่วยลดอัตราการแพร่ระบาดของไวรัสได้

20 มี.ค. 63

10,911

ครั้ง

ข่าวการพบผู้ติดโควิด-19 เพิ่ม 11 ราย เมื่อวันที่ 12 มีนาคม 2563 โดยเป็นการติดจากเพื่อนกลุ่มเดียวกันในงานเลี้ยงสังสรรค์ อยู่ในพื้นที่ห้องแอร์ที่มีพื้นที่จำกัด สิ่งที่ชัดเจนในครั้งนี้คือ มีการดื่มเหล้าแก้วเดียวกัน สูบบุหรี่มวนเดียวกัน ทำให้เกิดการติดโรคพร้อมกันมากถึง 11 คน !! เป็นบทเรียนสำคัญ ว่าเมื่อป่วยแล้วไม่กักตัว ทำให้เพื่อน คนใกล้ชิดติดเชื้อ แถมยังมีการใช้สิ่งของร่วมกันอีกด้วย

16 มี.ค. 63

18,320

ครั้ง

ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในปัจจุบัน ส่งผลให้ข้อมูลทุกอย่างเชื่อมต่อกันได้ง่าย และสามารถเข้าถึงได้โดยสะดวก เพียงแค่คุณมีมือถือและอินเทอร์เน็ต ก็สามารถติดต่อสื่อสารในรูปแบบต่างๆได้แล้ว

12 มี.ค. 63

8,318

ครั้ง

“ช็อปปิ้งออนไลน์” ใคร ๆก็ชอบ สะดวกสบาย โอนเงินก็ง่าย ไม่ต้องไปซื้อเองที่ร้าน... แค่กดเลือกสินค้า โอนเงินผ่านธนาคาร ใช้เวลาไม่นานสินค้าก็มาส่งถึงหน้าบ้านแล้ว

09 มี.ค. 63

8,053

ครั้ง

“เกิด แก่ เจ็บ ตาย” ล้วนแล้วแต่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ต้องเกิดขึ้นในชีวิตของมนุษย์ ซึ่งจำเป็นต้องมีการเตรียมพร้อมรับมือกับภาวะเหล่านั้นอย่างดีที่สุด คุณแม่มือใหม่หลายท่านล้วนแล้วแต่เอาใจใส่ดูแลร่างกาย และจิตใจของตัวเองเป็นพิเศษ เมื่อรู้ว่ากำลังจะมีอีกหนึ่งชีวิตเกิดขึ้นมา คนวัยทำงานจำนวนมาก วางแผนหลักประกันชีวิตและสุขภาพไว้แต่เนิ่นๆ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตในยามเกษียณ

05 มี.ค. 63

8,010

ครั้ง

คุณแม่ยุคใหม่หลายคนพยายามเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพราะต่างรู้ดีว่านมแม่ คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย แต่เมื่อถึงเวลาที่คุณแม่ต้องกลับไปทำงาน ความยากลำบากคือสถานที่ทำงานไม่มีที่ปั๊มน้ำนมให้ คุณแม่บางคนต้องแอบใต้โต๊ะทำงานอย่างหลบ ๆ ซ่อน ๆ บ้างก็หลบไปปั๊มในห้องน้ำ ซึ่งในห้องน้ำก็มีเชื้อโรคมากมายเสี่ยงต่อการปนเปื้อน แถมไม่มีความเป็นส่วนตัว

02 มี.ค. 63

17,155

ครั้ง

คุณเคยรู้สึกตื่นมาแล้วยังงัวเงีย ไม่สดชื่น ทั้งที่ก็นอนครบ 8 ชั่วโมง หรือไม่? เราเชื่อว่าหลายคนเคยประสบปัญหาแบบนี้ และมักเถียงกับตัวเองบ่อยครั้งว่า “นอนก็เยอะทำไมยังง่วง”

27 ก.พ. 63

11,731

ครั้ง

มนุษย์เรารู้วันเกิด...แต่ไม่รู้วันตาย เมื่อพูดถึงความตายทุกคนจะคิดถึงความเจ็บปวด ความทรมาน และการพลัดพรากจากคนที่รักไปตลอดกาล ทำให้ใจเป็นทุกข์เกิดเป็นความกลัวถึงแม้เวลานั้นยังมาไม่ถึง ความตายอาจเป็นวิกฤตของชีวิตก็จริง แต่ในวิกฤตนั้นยังมีโอกาสเสมอ โอกาสที่จะทำให้เราได้เห็นสัจธรรมที่ถ่องแท้ของชีวิตว่า “สังขารเป็นสิ่งไม่เที่ยง ไม่มีอะไรที่ยึดติดว่าเป็นของเรา” ร่างกายนี้ก็เช่นกัน