ที่มา : นิตยสารชีวิต 16 มีนาคม 2557  แผลในปาก-แผลแอฟทัส doctor.or.th

แฟ้มภาพ

ความเจ็บร้อนภายในปากที่หากรับประทานอาหารรสจัดหรือเพียงแค่มีอุณหภูมิร้อนขึ้นมาสักหน่อย ก็จะแผลงฤทธิ์ให้เจ็บปวดขึ้นมานั้น ส่วนใหญ่เราเรียกว่า  ร้อนใน  

ร้อนใน คำนี้มีความหมายลึกซึ้งมากในทางสุขภาพเพราะสามารถบอกโรคภัยไข้เจ็บไปจนถึงเรื่องของจิตใจและอารมณ์ของบุคคลนั้นๆ ได้แถมยังเป็นมาตรวัดสุขภาพที่รู้ได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นหากเกิดอาการ ร้อนใน ขึ้นมาจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรต้องทราบให้รู้แน่

9 ปัจจัยเสี่ยงกระตุ้นร้อนในเรื้อรัง

1.ขาดวิตามินและเหลือแร่ โดยเฉพาะวิตามินบีและธาตุเหล็ก  เพราะเป็นสารอาหารที่ช่วยหยุดยั้งร้อนในได้ดี

2.เป็นโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง เป็นต้นเหตุสำคัญของการขาดวิตามินและเกลือแร่

3.ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง จากการอักเสบอย่างแผลร้อนใน

4.เครียด กังวล แผลร้อนในมีความสัมพันธ์กับระดับความวิตกกังวล เครียดมากยิ่งกระตุ้นมาก

5.พักผ่อนไม่เพียงพอ  เป็นสิ่งกระตุ้นสำคัญที่ทำให้แผลร้อนในกำเริบ

6.ครอบครัวมีประวัติเป็นร้อนใน  40% ของผู้ป่วยร้อนในจะมีประวัติโรคนี้ในครอบครัว

7.กัดริมฝีปากตนเองในขณะเคี้ยวอาหาร

8.แพ้สารบางชนิดในยาสีฟัน ทำให้เกิดความระคายเคืองในช่องปาก จนเกิดเป็นแผลเปื่อย

9.ดัดฟันใส่ฟันปลอม กระพุ้งแก้มมีโอกาสเสียดสีกับเหล็กดัดฟันหรือฟันปลอมบ่อยๆ ทำให้เกิดแผลร้อนในเรื้อรัง