5 ปัจจัยเสี่ยง สาเหตุป่วยมะเร็ง

แฟ้มภาพ

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ เผยสาเหตุที่คนไทย ป่วยเป็นมะเร็งมากที่สุดเป็นอันดับที่1 ติดต่อกัน 10 ปี  เกิดจากพฤติกรรมเสี่ยง แนะใช้หลัก 3 อ. ในประจำวัน คือ อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย

น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กล่าวว่า ขณะนี้มะเร็งเป็นสาเหตุเสียชีวิตของคนไทยเป็นอันดับ 1 ติดต่อกัน10 ปีสถิติผู้เสียชีวิตปี 47 จำนวน 50,818 คน ล่าสุดปี 57 พบเพิ่มเป็น 70,075 คน ชาย 40,161 คน หญิง 29,914 คน เฉลี่ยชั่วโมงละเกือบ 8 คน มะเร็งที่พบในเพศชายมากที่สุดคือ มะเร็งปอด ลำไส้ใหญ่ ทวารหนัก ผู้หญิงพบมากที่สุด มะเร็งเต้านม ตับ ปากมดลูก สาเหตุเกิดจาก 5 ปัจจัยเสี่ยงสำคัญได้แก่ น้ำหนักตัวเกินมาตรฐานบริโภคผักผลไม้น้อย ขาดออกกำลังกาย สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ทั้งนี้เป็นที่น่าสังเกตว่าสาเหตุเจ็บป่วยมาจากพฤติกรรมหลายสาเหตุและเกี่ยวเนื่องกัน ในปีงบฯ 59 กรมฯได้ปรับกลยุทธ์เพิ่มประสิทธิภาพหลายมาตรการเพื่อป้องกันและส่งเสริมการมีสุขภาพดี ตั้งเป้าจะพัฒนาตำบลทั่วประเทศ 7,255 ตำบล ให้เป็นตำบลจัดการสุขภาพ มี อสม.1 ล้าน 4 หมื่นกว่าคน เป็นกำลังภาคประชาชนร่วมขับเคลื่อนงานแก้ปัญหาและพัฒนาสุขภาพในหมู่บ้าน ชุมชน โดยให้เป็นบุคคลต้นแบบมีพฤติกรรมสุขภาพ พร้อมปลูกฝังค่านิยมใหม่สูตร 3 อ. และ 2 ส.ให้ประชาชนปฏิบัติเป็นนิสัย สูตรนี้ป้องกันได้หลายโรค เช่น เบาหวาน ความดันสูง อ้วนมะเร็ง ขณะนี้ดำเนินการได้แล้ว 5,233 ตำบล จะเร่งให้ครบ 100% ในปี 59

สำหรับค่านิยม 3 อ. คือ อาหาร ไม่กินสุกๆ ดิบๆปิ้งย่างรมควัน-ไขมัน ออกกำลังสม่ำเสมอ อารมณ์ไม่เครียด 2 ส.คือ ลด-งดดื่มสุราแอลกอฮอล์ หยุดและเลิกสูบบุหรี่

ที่มา : หนังสือพิมพ์สยามรัฐ