ที่มา: สยามรัฐ

แฟ้มภาพ

ปัจจุบันกลุ่มผู้ป่วยโรคตาที่มีสาเหตุมาจากอยู่หน้าจอมากเกินไป มีมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งวัยเด็กและผู้ใหญ่ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดกลุ่มอาการตาไม่สู้แสง

          นพ.ปานเนตร ปางพุฒิพงศ์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ปัจจุบันกลุ่มผู้ป่วยโรคตาที่มีสาเหตุมาจากอยู่หน้าจอมากเกินไป มีมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งวัยเด็กและผู้ใหญ่ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดกลุ่มอาการตาไม่สู้แสง โดยจะแสบตา ตาแห้ง ปวดตา ซึ่งจะเกิดขึ้นชั่วคราว เมื่อพักตาอาจช่วยบรรเทาอาการ แต่หากปล่อยทิ้งไว้อาจเกิดผลตามมา เช่น กระจกตาอักเสบ กล้ามเนื้อตาล้า ดังนั้น หากเกิดอาการผิดปกติทางตา ควรพบจักษุแพทย์เพื่อรับการตรวจ

          พญ.สายจินต์ อิสีประดิฐ ผอ.รพ.เมตตาประชารักษ์(วัดไร่ขิง) กล่าวว่า ผู้ป่วยที่เข้ารักษาใน รพ.วัดไร่ขิงปี 60 ป่วยโรคตาจากความผิดปกติของสายตาและการเพ่งมองถึง 3,844 ราย สาเหตุมาจากเพ่งหน้าจอมากเกินไป แม้จะไม่เกิดอันตรายต่อตาอย่างเฉียบพลัน แต่ทำให้ไม่สบายตา ระคายเคืองและเป็นปัญหารบกวนการใช้สายตาอยู่เสมอ

          ทั้งนี้ หากมีปัญหาสายตาควรปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อตรวจหาความผิดปกติและรับการรักษาอย่างทันท่วงที

          อย่างไรก็ตาม สามารถถนอมดวงตาได้โดยกะพริบตาให้บ่อยเมื่ออยู่หน้าจอป้องกันตาแห้ง หากตาแห้งควรใช้น้ำตาเทียม ควรพักตาทุก 20-30 นาที ให้พักจากจอประมาณ 30-60 วินาที โดยมองออกไปไกลๆ หรือหลับตาหากต้องอยู่หน้าจอนานเกิน 30 นาที ควรพักการทำงานทุก 1-2 ชั่วโมง ประมาณ 5-15 นาที ใช้แผ่นกรองแสงจากหน้าจอหรือใส่แว่นกรองแสงปรับแสงหน้าจอให้พอเหมาะไม่สว่างเกินไป ไม่ทำงานในที่มืด รับประทานอาหารที่บำรุงสายตา ได้แก่ ผักผลไม้ที่มีสีเหลืองส้ม และดื่มน้ำให้เพียงพอ