ข่าวสารที่เกี่ยวข้อง
48872
04 ส.ค. 65
1,169
ครั้ง
เรื่องใกล้ตัว
อ่านต่อ
14 มิ.ย. 65
428
ครั้ง
สขร ประจำเดือน พ.ค. 65
อ่านต่อ
17 มี.ค. 68
2,260
ครั้ง
การคุม “คาร์บ” เริ่มต้นจากการทราบพลังงานแคลลอรี่ที่ต้องการในแต่ละวันและนำไปสู่การคำนวนคาร์บที่พอดีของแต่ละคน
อ่านต่อ