รู้ก่อน ดีกว่า: เตรียมชีวิต 40+ สู่ความอิสระในสังคมสูงวัย

เรื่องโดย: อัจฉริยา คล้ายฉ่ำ Team Content www.thaihealth.or.th

ข้อมูลจากการประชุม Group Interview งาน Life Fest 40+ เมื่อวันที่ 9 ก.ย.68

ภาพโดย: อัจฉริยา คล้ายฉ่ำ Team Content www.thaihealth.or.th

                     ลองถามตัวเองดูสิว่า… วันนี้คุณได้เริ่มวางแผนชีวิตบั้นปลายหรือยัง?

                     …สังคมไทยกำลังก้าวเข้าสู่ สังคมสูงวัยระดับสุดยอด (Super-aged Society) อย่างรวดเร็ว อัตราการเกิดที่ลดลง และสัดส่วนผู้สูงอายุที่พุ่งสูงขึ้น ส่งผลให้คนวัยทำงานในวันนี้ต้องเผชิญภาระและความท้าทายใหม่ ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเงิน สุขภาพ การทำงาน การใช้ชีวิตประจำวัน หรือแม้แต่การเรียนรู้ทักษะดิจิทัล สิ่งเหล่านี้อาจเป็นกุญแจที่ทำให้คุณไม่ต้องเผชิญความไม่มั่นคงในอนาคตเพียงลำพัง…

                     ข้อมูลจาก สำนักงานสถิติแห่งชาติ และ กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ระบุว่า ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่ “สังคมสูงวัยระดับสุดยอด (Super Aged Society)” ภายในเวลาไม่ถึง 10 ปีข้างหน้า ผู้สูงอายุจะมีมากถึง 28% ของประชากรทั้งหมด

                     แต่แม้ว่า เราจะมีอายุยืนขึ้น ก็ไม่ได้หมายความว่าชีวิตจะดีขึ้นเสมอไป ตัวเลขสะท้อนความจริงอันน่าคิด — ผู้สูงอายุจำนวนมากยังเผชิญปัญหาสุขภาพ การเงิน และความโดดเดี่ยวทางสังคม

                     ยิ่งไปกว่านั้น แม้เราจะมีอายุยืน แต่สุขภาพกลับไม่ได้แข็งแรงตามไปด้วย สถิติชี้ว่า ผู้สูงอายุไทยกว่า 10% มีปัญหาในการขึ้นลงบันไดหรือกลั้นปัสสาวะ และเกือบ 1 ใน 4 ของผู้ที่อายุ 80 ปีขึ้นไป ต้องการผู้ดูแลใกล้ชิด ขณะเดียวกันกว่า 34% ของผู้สูงอายุยังคงต้องทำงานต่อหลังเกษียณ เพราะไม่สามารถพึ่งพาเงินออมได้เพียงพอ

                     นี่คือโจทย์ใหญ่ของ “คนวัยทำงาน” วันนี้ ที่ต้องแบกรับบทบาท Sandwich Generation รุ่นกลางที่เป็นทั้งลูกและพ่อแม่ในเวลาเดียวกัน รายได้หลักของผู้สูงอายุไทยกว่าหนึ่งในสามยังคงมาจากบุตร นั่นหมายความว่า คนวัย 40+ ต้องดูแลทั้งพ่อแม่และลูกไปพร้อมกัน ก่อให้เกิดทั้งภาระทางการเงินและความกดดันทางใจ จนเสี่ยงต่อภาวะ Burnout ได้ไม่ยาก

                     เพื่อให้ทุกคนได้เตรียมพร้อมตั้งแต่เนิ่น ๆ จึงเกิดเป็นงาน “Life Fest 40+ รู้ก่อนดีกว่า” ที่รวมพลังพันธมิตร 5 องค์กร ได้แก่ The Cloud, Superjeew Event, AIS Academy, centralwOrld และ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เห็นตรงกันว่าการเตรียมตัวต้องเกิดขึ้นทุกมิติ จึงร่วมกันสร้างเทศกาลความรู้และประสบการณ์ ที่ชวนทุกคนมาปลดล็อกกุญแจสำคัญสู่ชีวิตที่เป็นอิสระอย่างยั่งยืน ผ่าน 5 ด้านหลัก การเงิน สุขภาพ จิตใจ ไลฟ์สไตล์ และเทคโนโลยี

                     คุณช้างน้อย กุญชร ณ อยุธยา กรรมการผู้จัดการ บริษัท คลาวด์แอนด์กราวนด์ จำกัด “ชีวิตที่เป็นอิสระคือชีวิตที่มีคุณภาพ แต่หลายคนมักรู้สึกว่าเป็นเรื่องไกลตัว ทำให้ไม่ได้เตรียมตัวตั้งแต่เนิ่น ๆ ซึ่งกระทบไม่เพียงแค่ตัวเอง แต่ยังรวมถึงสังคม งานนี้จึงออกแบบให้ครอบคลุมทั้ง 5 มิติสำคัญ เพื่อให้คนไทยทุกวัยได้เริ่มต้นวางแผนชีวิตอย่างรอบด้าน”

                     คุณกานติมา เลอเลิศยุติธรรม รองประธานเจ้าหน้าที่บริหาร ด้านธุรกิจองค์กร บริษัท แอดวานซ์ อินโฟร์ เซอร์วิส จำกัด (มหาชน) หรือเอไอเอส “เมื่อสังคมไทยก้าวสู่ Super-aged Society ทักษะดิจิทัลจึงไม่ใช่ทางเลือก แต่เป็นพื้นฐานของการใช้ชีวิต AIS Academy เราอยากให้ทุกเพศทุกวัยพัฒนาทักษะเพื่อสร้างโอกาสใหม่ ๆ และใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ จึงเดินหน้าสร้างการเรียนรู้ตลอดชีวิต เพื่อให้คนไทยทุกเพศทุกวัยมั่นใจในการใช้เทคโนโลยี และพร้อมรับมือการเปลี่ยนแปลงอย่างมีโอกาส”

                     คุณสุพัฒนุช สอนดำริห์ ผู้อำนวยการอาวุโส สำนักสื่อสารการตลาดเพื่อสังคม สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) “สสส. มุ่งสร้างสังคมสูงวัยคุณภาพอย่างยั่งยืน และ ‘อายุ 40 ปี’ คือจุดเปลี่ยนสำคัญที่ควรเริ่มลงทุนเพื่อชีวิตสูงวัย ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพ การเงิน หรือการปรับบ้านให้ปลอดภัย เพื่อให้ทุกคนยังคงแข็งแรง มั่นคง และเป็นพลังสำคัญของครอบครัวและสังคมในอนาคต”

                     ดร.ณัฐกิตติ์ ตั้งพูลสินธนา กรรมการผู้จัดการใหญ่ สายงานการตลาด บริษัท เซ็นทรัลพัฒนา จำกัด (มหาชน) ได้สะท้อนมุมมองจากฝั่งธุรกิจว่า “เซ็นทรัลเวิลด์ตั้งใจให้พื้นที่ Pulse ชั้น 7 เป็นมากกว่าศูนย์การค้า แต่เป็นศูนย์กลางการเรียนรู้และการใช้ชีวิต เพื่อช่วยให้ทุกคนก้าวทันโลกที่เปลี่ยนแปลงไป” ไม่ว่าคุณจะอายุ 20+, 30+ หรือ 40+ ขึ้นไป

                     คุณวิวัฒน์ วงศ์ภัทรฐิติ, กรรมการบริหาร บริษัท ซูเปอร์จิ๋ว อีเวนต์ จำกัด ได้เล่าถึงที่มาของการจัดงาน Life Fest 40+ ว่า “จากการเปลี่ยนผ่านโครงสร้างประชากรทำให้จำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยระดับสุดยอดเร็วกว่าที่คิด ขณะเดียวกันอัตราการเกิดก็ลดต่ำสุดเป็นประวัติการณ์ ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่จะกระทบในระดับประเทศ ซึ่งการรู้เท่าทันและ เตรียมพร้อมรับมือเป็นเรื่องสำคัญมาก เพื่อทำให้เรามีชีวิตที่อิสระและมีคุณภาพได้จริง

                     จึงไม่แปลกที่ “ Life Fest 40+ รู้ก่อน ดีกว่า จะเป็นเวทีแห่งคำตอบที่ทุกคนรอคอย และเป็นเทศกาลรวม How to ให้ทุกคนเตรียมพร้อมสู่ชีวิตที่เป็นอิสระ”

                     งานนี้จึงไม่ใช่เพียงงานแฟร์ แต่คือ “เวทีคำตอบ” ที่มอบกุญแจสำคัญให้คุณได้เริ่มต้นออกแบบอนาคตด้วยตัวเอง เพื่อให้เมื่อถึงวันที่อายุมากขึ้น คุณยังคงมีอิสระ แข็งแรง มั่นคง และพร้อมใช้ชีวิตที่คุณเลือก จึงขอเชิญชวนร่วมงาน งาน Life Fest 40+ รู้ก่อนดีกว่า จะจัดขึ้นในวันที่ 17–19 ตุลาคม 2568 เวลา 10.30–20.00 น. ณ centralwOrld PULSE ชั้น 7 เข้าฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

                     แล้วคุณจะพบว่าการเตรียมพร้อมวันนี้ จะทำให้วันพรุ่งนี้อิสระกว่าที่เคยคิด…

                     สสส. ขอเป็นส่วนหนึ่งในการเตรียมพร้อมคุณภาพชีวิตให้กับทุกคน เพราะ “ชีวิตที่ดี” ไม่ได้วัดกันที่อายุยืนเพียงอย่างเดียว แต่คือการได้ใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า มีอิสระ และมีความสุขในทุกบทของชีวิต