พร้อมรับมือ เมื่อลูกอกหัก
ที่มา : หนังสือคุยกับลูกเรื่องเพศอย่างเข้าใจ โดยศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
แฟ้มภาพ
รักที่ไม่สมหวังคืออีกปัญหาใหญ่ของวัยรุ่นที่พ่อแม่ควรใส่ใจและใกล้ชิดลูก ก่อนที่จะนำไปสู่พฤติกรรมที่อันตรายหรือส่งผลกระทบต่อชีวิต เพราะหากคิดจะรักก็ต้องเผื่อใจให้กับความผิดหวัง เมื่อลูกอกหักการช่วยรักษาอาการนี้โดยเร็ว สามารถทำได้
– อย่าปล่อยให้ลูกอยู่คนเดียวนานๆ
– บอกให้ลูกพูดคุยกับเพื่อนสนิทเพื่อระบายความรู้สึก
– หาเพลงฟังหรือหาหนังสือให้กลังใจที่ไม่ตอกย้ำอาการอกหักให้ลูก
– สอนลูกว่าอย่า โกรธแค้นหรืออาฆาต เพราะชีวิตมีค่า
– อธิบายเกี่ยวกับการคิดสั้นฆ่าตัวตายที่ไม่เกิดประโยชน์ใด
– แนะนำให้ลูกออกกำลังกายเพื่อจะได้หลับสบาย
– ชี้ให้เห็นว่าเราควรรักคนที่เห็นคุณค่าความรักของเราจริงๆ เช่น ครอบครัว ฯลฯ
