ดูแลตัวเองอยู่ที่บ้าน?

 

 

ไม่เป็นแล้วไปโรงพยาบาล พาลจะติดเชื้อเอา!!!

 

เนื่องจากเมื่อมีอาการไข้ที่ยังไม่ชัดเจน ร่างกายจะมีความอ่อนแอ การไปอยู่ยังสถานที่ที่เสี่ยงรับเชื้อโรคมาสู่ร่างกาย เช่น โรงพยาบาลนั้นย่อมเป็นวิธีการที่ไม่ควรกระทำ เพราะที่โรงพยาบาล อาจจะเป็นแหล่งนัดพบของเชื้อโรคชนิดต่างๆ ทางที่ดีคือ เมื่อมีอาการเพียงเล็กน้อยและไม่ใช่กลุ่มเสี่ยงอันตราย ควรพักอยู่ที่บ้านเพื่อดูอาการและพักผ่อนให้เพียงพอก่อน และรักษาตนเองก่อนตามขั้นตอนการดูแลเมื่อเป็นไข้หวัดปกติ

 

ถ้ารู้ตัวว่าเป็นไข้หวัด ต้องทำอย่างไรบ้าง

 

– ใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาและดูแลตัวเองโดยการล้างหน้า ล้างมือบ่อยๆ

 

– แยกตัวเองออกมาจากคนใกล้ชิด ห่างกันสักนิดละกัน

 

– แยกของใช้ส่วนตัวออกจากผู้อื่น เช่น ช้อนส้อม จาน แก้วน้ำ ถ้วยถัง หม้อ ขนแยกมาให้หมด(ถ้าทำได้)

 

– กินยาลดไข้ เช่น พาราเซตามอล งดเว้นยาแอสไพริน เพราะอาการของไข้หวัดใหญ่นั้นจะใกล้เคียงกับไข้เลือดออก ซึ่งถ้าเป็นไข้เลือดออกหากเรากินยาแอสไพรินเข้าไปแล้ว อาจทำให้ภาวะเลือดออกรุนแรงขึ้นหรือเลือดออกมากขึ้น แต่ถ้าเป็นไข้หวัดใหญ่ การกินยาแอสไพริน อาจจะทำให้เกิดอาการสมองบวม ปวดหัว จนถึงไม่รู้สึกตัวและในบางรายอาจมีตับวายได้

 

– การกินยาปฏิชีวนะก็ไม่ช่วยอะไร เพราะไข้หวัดใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัส จึงไม่จำเป็นต้องรับประทานยาปฏิชีวนะ ยาปฏิชีวนะมีไว้สำหรับจัดการเจ้าเชื้อแบคทีเรีย ยกเว้นว่าพบเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน จึงค่อยรับประทานทานยาตามที่แพทย์สั่ง

 

– ถ้าอาการไม่มาก ไม่ใช่กลุ่มเสี่ยงอันตราย ควรหยุดอยู่บ้านดูอาการ 2 วัน ถ้าอาการไม่ดีขึ้นควรรีบไปพบแพทย์

 

 

 

 

 

ที่มา: คณะอนุกรรมการสนับสนุนการป้องกัน ควบคุมและการแก้ปัญหาการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ (H1N1) 2009

 

 

Update: 19-08-52

อัพเดทเนื้อหาโดย: ณัฏฐ์ ตุ้มภู่