ดื่มนมทุกวัน ดื่มได้ทุกวัย

ที่มา: SOOK Magazine ฉบับที่ 69

                    นมเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร ทุกเพศทุกวัยดื่มได้ และมีให้เลือกหลากหลายประเภท มารู้วิธีการเลือกซื้อให้เหมาะกับความต้องการของตนเองกันเถอะ !
                    วิธีเลือกซื้อนม
                                        1. ข้อมูลฉลากครบถ้วน เช่น ผู้ผลิต ปริมาณสุทธิ วันเดือนปีผลิต และหมดอายุ
                                        2. บรรจุภัณฑ์ไม่มีรอยรั่ว ซึม บวม หรือฉีกขาด
                                        3. เลี่ยงร้านค้าจำหน่ายไม่เหมาะสม
                                        4. ควรเลือกซื้อจากร้านค้าที่มีตู้แช่ หรือสถานที่เก็บได้มาตรฐาน
                                        5. ดื่มนมให้ได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ที่สุด ควรเลือกดื่มนมจืด และนมพร่องมันเนย หลีกเลี่ยงนมที่แต่งกลิ่น มีรสหวาน
                    สสส.ชวนทุกคนเดิมนม เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสสส.ชวนทุกคนเดิมนม เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
Shares:
QR Code :
QR Code