10 ก.ย. 67 434 ครั้ง ในยุคที่การทำงานและชีวิตส่วนตัวต้องเผชิญกับความเครียดและความกดดัน หลายคนอาจสงสัยว่า แม้จะมีงานทำและรายได้ แต่ทำไมยังรู้สึกไม่มีความสุข?
25 ก.ย. 67 389 ครั้ง แม้จะห้ามปรามว่า อย่า...อย่า “ทานเค็ม” อย่า“ทานหวาน” เพราะอาจเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NDCs) แต่อาหารจะอร่อย รสชาติต้องจัดจ้าน เครื่องปรุงไม่ถึงรสคงไม่ใช่ แต่ที่ซ้ำร้ายกว่า คือ พฤติกรรมการทานเค็มโดยไม่รู้ตัว นี่นับว่าเป็นเรื่องน่าห่วง จึงต้องอาศัย เครื่องตรวจวัดความเค็ม “CHEM METER” เพื่อให้เห็นผลกันแบบชัดๆไปเลย ว่า ที่รับประทานกันอยู่นี่ “เค็ม” หรือ “ไม่เค็ม” กันแน่
14 ต.ค. 67 308 ครั้ง “บุหรี่ไฟฟ้าไม่ดี มีพิษจากควันบุหรี่ พอดไม่ดี ต้องไม่สูบ ไม่ใช้” ข้อคิดจากนิทานเรื่อง มาร์สแมนกับยายเช้า ชุดนิทาน “เด็กปลอดพอด”
29 ต.ค. 53 2,125 ครั้ง แนะวิธีลดอาการเครียดจากน้ำท่วม พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ ให้ชุมชนเอาใจใส่ช่วยเหลือซึ่งกัน เพื่อกอบกู้ให้ชุมชนก้าวผ่านวิกฤต อ่านต่อ
