เลือกแปรงสีฟันดี ฟันสะอาด เหงือกแข็งแรง
ที่มา : คู่มือ ฟันสะอาด เหงือกแข็งแรง สำนักทันตสาธารณสุข กรมอนามัย
สุขภาพฟันดีส่วนหนึ่งมาจากการเลือกแปรงที่ดี อยากมีฟันสะอาด เหงือกแข็งแรง ต้องรู้วิธีดูแลรักษาแปรงสีฟัน ช่วยลดปัญหาโรคในช่องปากที่สัมพันธ์กับโรคทางระบบ
การเลือกแปรงสีฟัน
– ขนแปรงนุ่ม
– ปลายขนแปรงไม่มีความคม
– ด้ามแปรงจับถนัดมือ
– ขนาดหัวแปรงพอเหมาะกับปาก
การดูแลเก็บรักษาแปรงสีฟัน
1. เมื่อแปรงฟันเสร็จ ล้างแปรงให้สะอาดสะบัดแปรงให้น้ำออกให้หมด
2. เก็บแปรงในที่แห้งอากาศถ่ายเทได้ดี โดยวางแปรงในแนวตั้ง หากวางแปรงลงน้ำจะสะสมที่หัวแปรงทำให้แปรงแห้งยาก
3. แปรงสีฟันที่ใช้ทุกวัน ไม่จำเป็นต้องใส่หัวแปรงในกล่องเก็บ เพราะจะทำให้แปรงแห้งยากและสะสมเชื้อโรคได้
4. ไม่ควรเก็บแปรงรวมกันไว้ที่เดียวกัน เพราะหากใครไม่สบาย เชื้อโรคที่ติดอยู่ที่แปรงสีฟันจะแพร่กระจายติดต่อกันได้
อายุการใช้้งานของแปรงสีฟัน
ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันเมื่อขนแปรงบาน เพราะประสิทธิภาพในการทำความสะอาดฟันจะลดลง และอาจทำอันตรายต่อเหงือกในขณะที่แปรงฟันได้ โดยทั่วไปไม่ควรใช้แปรงสีฟันอันหนึ่งนานเกิน 3 เดือน