ที่มา: สำนักศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส.

แฟ้มภาพ

วัยรุ่น (อายุ 13-21 ปี) เป็นช่วงวัยที่คาบเกี่ยวรอยต่อระหว่างความเป็นเด็กและผู้ใหญ่ มีความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างมากทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สติปัญญา ความคิดอ่านและมีการเปลี่ยนแปลงทางเพศอย่างเห็นได้ชัด แต่การเปลี่ยนแปลงต่างๆ เหล่านี้ยังพัฒนาไม่ถึงขีดสุดวัยรุ่นจึงยังไม่มีวุฒิภาวะเพียงพอพ่อแม่หรือผู้ดูแลต้องรู้วิธีการพูดคุยหรือแนะนำอย่างถูกทางโดยให้เขารู้สึกอบอุ่นและพร้อมที่จะพูดคุยได้ทุกเรื่องก็จะช่วยลดโอกาสเกิดปัญหาวัยรุ่นต่างๆ ได้

จับเข่าคุยกับลูกสาว

เป็นการป้องกันปัญหาวัยรุ่นที่อาจเกิดขึ้นได้ เพราะลูกเริ่มมีความคิดเป็นของตัวเอง มีกลุ่มเพื่อน มีสังคมที่พ่อแม่ไม่อาจรู้ทุกแง่มุมของลูกได้หมด หนทางที่ดีที่สุดคือ การอบรมสั่งสอนตั้งแต่ช่วงแรกที่ลูกมีพัฒนาการสู่วัยรุ่น ให้เขาได้ซึมซับและมีมุมมองทัศนคติต่อการเลือกทางเดินชีวิตในแง่มุมต่างๆ ด้วยตัวเขาเอง โดยพ่อแม่ทำหน้าที่เป็นผู้ให้คำแนะนำและคอยดูแลอยู่ข้างหลัง

คุยกับลูกเรื่องเพศ

วัยรุ่นผู้หญิงจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและแสดงพฤติกรรมเพื่อดึงดูดความสนใจจากเพศตรงข้าม เช่น แต่งกายรัดรูป แต่งหน้า แสดงกิริยาให้โดดเด่น และเริ่มรู้จักความรัก มีจินตนาการและความเพ้อฝัน ซึ่งเสี่ยงต่อการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่พร้อม

ส่งที่พ่อแม่ควรแนะนำลูก

1.พ่อแม่ควรชวนคุยเรื่องการมีประจำเดือนว่าไม่ใช่เรื่องน่าอาย และบอกถึงผลของการมีประจำเดือนด้วยว่า ถ้ามีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกันจะมีโอกาสตั้งท้องได้ 

2.พ่อแม่ควรแนะนำการมีความรักในวัยเรียนให้กับลูกสาว อธิบายให้ลูกแยกแยะได้ระหว่างการมีความรักกับการมีเพศสัมพันธ์ เพราะการแสดงออกของผู้ชายบางครั้งอาจเกิดจากแรงกระตุ้นทางเพศ ไม่ได้หมายถึงความรักเสมอไป