เพิ่มกิจกรรมทางกาย ท่ายืดเหยียด 2 แก้ออฟฟิศซินโดรม
นั่งนานสาเหตุก่อโรค NCDs ร้ายทำลายสุขภาพ สสส.ชวนลุกทำกิจกรรมทางกาย ด้วยท่าบริหารง่ายๆ ใช้เวลาไม่มากแต่ได้ผล ทำได้ทุกที่ไม่มีจำกัด
แชร์ลิงก์
วีดีโอที่เกี่ยวข้อง
66526
06 ต.ค. 60
2,291
ครั้ง
สสส สูงวัยสร้างเมือง อ.ออม
อ่านต่อ
12 ธ.ค. 65
1,174
ครั้ง
แรงต้าน คือหัวใจสำคัญของการกระตุ้นให้กล้ามเนื้อต้องออกแรงเพิ่มขึ้นจะเป็นอย่างไร
อ่านต่อ
22 ก.พ. 55
1,327
ครั้ง
ตอนที่ 29 เลือกผัก ผลไม้เป็น บริโภคปลอดภัย – ละครสร้างเสริมสุขภาพ ชุดครอบครัวนี้มีสุข ชุดที่ 1
อ่านต่อ