เตือนประชาชนระวังผลกระทบจากอากาศหนาวระลอกใหม่

สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 7 เตือนประชาชนระวังผลกระทบจากอากาศหนาวระลอกใหม่ โดยเฉพาะเด็ก และผู้สูงอายุต้องดูแลเป็นพิเศษ

นายแพทย์ศรายุทธ อุตมางคพงศ์ ผู้อำนวยการสำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 7 อุบลราชธานี กล่าวว่า จากรายงานศูนย์อุตุนิยมวิทยา พื้นที่ของประเทศไทยจะมีอากาศหนาวเย็นอีกระลอก ซึ่งอากาศที่เปลี่ยนแปลงนี้ หากร่างกายปรับสภาพไม่ทันจะทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ โดยเฉพาะในเด็กและผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว โรคติดต่อที่พบบ่อยที่สุดในช่วงฤดูหนาว คือ โรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม หัด หัดเยอรมัน อีสุกอีใส และโรคอุจจาระร่วงในเด็ก สาเหตุส่วนใหญ่มาจากเชื้อไวรัสซึ่งมักจะเกิดในช่วงอากาศหนาวเย็น

สำหรับแนวทางในการป้องกันนั้น ควรสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกาย โดยการสวมเสื้อผ้าหนาวๆ พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ เพิ่มการกินผักและผลไม้หลากสี เช่น ผักคะน้า ตำลึง ฟักทอง แครอท มะเขือเทศ มะละกอสุก ส้ม ฝรั่ง ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 6 – 8 แก้ว ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 30 นาที และกินอาหารร้อน ใช้ช้อนกลาง ล้างมือบ่อยๆ จะช่วยให้ป้องกันโรคติดต่อจากอาหารและน้ำ รวมทั้งโรคทางเดินหายใจได้

ที่มา : สำนักข่าวแห่งชาติ กรมประชาสัมพันธ์