เคล็ดลับออกกำลังกายของ “วัยเก๋า”

 

สูงวัยเคยเกิดอาการนี้ไหม? ทำไมออกกำลังกายแล้วแต่ก็ยังเหนื่อย รู้สึกไม่กระปรี้กระเปร่า แถมกล้ามเนื้อไม่เพิ่มขึ้นอีก

หาคำตอบไปพร้อมกับ ศ.ดร.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์กีฬา

Shares:
QR Code :
QR Code

ใส่ความเห็น

ระบุข้อความ