อากาศเปลี่ยนแปลง ระวังไข้หวัด

         แพทย์เตือนอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ให้ประชาชนระวังโรคไข้หวัดและอาหารเป็นพิษ ด้านใน ร.พ. คนไข้เพิ่มขึ้นกว่า 10%

          นายแพทย์ประสิทธิ์ มานะเจริญ ผอ.ร.พ.ปทุมธานี กล่าวว่า ช่วงนี้เป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย โดยเฉพาะวันที่ 8 ม.ค. จากอากาศที่ร้อนเปลี่ยนแปลงเป็นหนาวเย็น และฝนตก จนทำให้เปียกชื้นเช่นนี้ จะมีผลกับสุขภาพโดยเฉพาะกลุ่มที่มีสภาวะเสี่ยงเช่น กลุ่มเด็กเล็ก เด็กทารก ผู้สูงอายุ และกลุ่มที่มีโรคเรื้อรัง โรคที่พบบ่อยที่สุดคือ โรคที่เกี่ยวข้องกับทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม และโรคหัด อีกกลุ่มหนึ่งคือโรคทางเดินอาหาร เนื่องจากอาหารเป็นพิษ ทำให้เกิดท้องร่วง

          การดูแลทั่วไปคือต้องควบคุมเรื่องของอาหาร โดยให้รับประทานอาหารให้ถูกสุขลักษณะ ปรุงสุกให้เรียบร้อย ก่อนรับประทานควรจะล้างมือให้สะอาดน้ำดื่มจำเป็นอย่างยิ่งต้องเป็นน้ำที่สะอาดหรือน้ำอุ่น หากดื่มน้ำเย็นจัดมากไม่เป็นผลดีกับร่างกาย ควรออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงต่อสู่กับโรคภัย ขอให้ทุกคนออกกำลังกายโดยเลือกกิจกรรมการออกกำลังกายให้เหมาะกับตนเอง เช่น การเดินออกกำลังกายตอนเช้า การรำมวยจีน การพักอาศัยก็ควรอยู่ในที่อากาศปลอดโป่งถ่ายเทได้สะดวก รวมถึงการละเว้นเครื่องดื่มมึนเมา งดสารเสพติด ไม่สูบบุหรี่ หากทำสิ่งเหล่านี้ได้ครบ ท่านก็จะมีสุขภาพที่แข็งแรงสามารถข้ามพ้นสภาวะอากาศเปลี่ยนแปลงแบบนี้ไปได้ด้วยดี

          ที่มา : สำนักข่าวไอ.เอ็น.เอ็น.

          ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต